Leger ofte ikke kan forklare hvorfor en person utvikler kreft og en annen ikke. Men forskning viser at visse risikofaktorer øke sjansen for at en person vil utvikle kreft. Disse er de mest vanlige risikofaktorer for kreft:
Voksende eldre
Tobakk
Sunlight
Ioniserende stråling
Visse kjemikalier og andre stoffer
Noen virus og bakterier
Visse hormoner
Familie historie av kreft
Alkohol
Dårlig kosthold, mangel på fysisk aktivitet, eller å bli overvektig
Mange av disse risikofaktorene kan unngås. Andre, for eksempel familiehistorie, kan ikke unngås. Folk kan bidra til å beskytte seg selv ved å bo borte fra kjente risikofaktorer når det er mulig.
Hvis du tror du kan være i fare for kreft, bør du diskutere denne bekymringen med legen din. Det kan være lurt å spørre om å redusere risikoen og om en tidsplan for helsen.
Over tid kan flere faktorer virker sammen for å føre normale celler til å bli kreft. Når du tenker på risikoen for å få kreft, disse er noen ting å huske på:
Ikke alt forårsaker kreft
Kreft er ikke forårsaket av en. skade, for eksempel en bump eller blåmerke.
Kreft er ikke smittsomt. Selv blir infisert med visse virus eller bakterier kan øke risikoen for enkelte typer kreft, ingen kan «fange» kreft fra en annen person.
ha en eller flere risikofaktorer betyr ikke at du vil få kreft. De fleste som har risikofaktorer aldri utvikle kreft.
Noen mennesker er mer følsomme enn andre til kjente risikofaktorer.
økende eldre
Den viktigste risikofaktoren for kreft blir eldre. De fleste kreftformer forekommer hos personer over 65 år, men folk i alle aldre, inkludert barn, kan få kreft, også.
Tobakk
Tobakksbruk er den mest forebygges dødsårsaken. Hvert år, mer enn 180.000 amerikanere dør av kreft som er relatert til tobakk use.Using tobakksvarer eller regelmessig være rundt tobakksrøyk (miljø eller passiv røyking) øker risikoen for cancer.Smokers er mer sannsynlig enn ikke-røykere for å utvikle kreft i lunge , strupehode (tale-boksen), munn, spiserør, blære, nyre, hals, mage, bukspyttkjertel, eller livmorhalsen. De er også mer utsatt for å utvikle akutt myelogen leukemi (kreft som begynner i blodcellene) .people som bruker snus (snus eller skråtobakk) har økt risiko for kreft i munnen.
Sollys
Ultrafiolett (UV) stråling kommer fra solen, sunlamps og solarium. Det fører til tidlig aldring av huden og hudskader som kan føre til hudkreft.
Leger oppfordrer folk i alle aldre til å begrense sin tid i solen og å unngå andre kilder til UV-stråling :
det er best å unngå solen midt på dagen (fra formiddag til sent på ettermiddagen) når det er mulig. Du bør også beskytte deg mot UV-stråling reflekteres av sand, vann, snø og is. UV-stråling kan trenge lette klær, frontruter, og vinduer.
Bruk lange ermer, lange bukser, en lue med en bred brem og solbriller med linser som absorberer UV.
bruk solkrem. Solkrem kan bidra til å forhindre hudkreft, spesielt solkrem med en solfaktor (SPF) på minst 15. Men solkremer kan ikke erstatte unngå solen og iført klær for å beskytte huden.
Hold vekk fra sunlamps og solarium. De er ikke tryggere enn sollys
Ioniserende stråling
. …
