Enten det er din kone, søster eller datter, få ting er mer skremmende enn når en kvinne i livet ditt er diagnostisert med brystkreft.
De fleste menn føler at de er ment å beskytte sine familier. .. for å holde dårlige ting skjer. Men brystkreft stjeler inn og truer alt du liker. Det etterlater deg følelsen hjelpeløs, redd og usikker.
I dag, jeg ønsker å dele med deg hva du kan gjøre for å støtte kvinnen i ditt liv som sliter med brystkreft. Det er hennes kamp, men hun er ikke i det alene. Du vet allerede at den påvirker alle som bryr seg om henne, og du er klar til å hjelpe.
Så, her er hva du kan gjøre …
Tre enkle måter å gi henne Emosjonell støtte
Noen ganger vi menn er litt stoiske. Vi prøver å være sterke, stille typen. Nå er ikke tiden. Benytt enhver anledning til å fortelle kvinnen i livet ditt som du elsker henne. Hun er redd for kamp fremover og hva det vil si hvis hun ikke slå henne kreft. Du er redd for å miste henne. Ikke pass opp en eneste sjanse til å la henne vite hvor viktig hun er for deg.
Kreftbehandling er lang og vanskelig. Latter kan gjøre en stor forskjell i hennes syn og hennes energinivå. Det er klinisk dokumentert at latter lindrer smerte og gjør immunforsvaret fungerer bedre. (1) Vær oppmerksom på de morsomme tingene du høre og se og dele dem med henne. Se etter vitser du vet hun vil sette pris på, og få henne til å fnise.
Mens hun går gjennom en vanskelig tid, kan du bli fristet til å behandle din kone som hun er skjør. Hun er ikke, skjønt. Hun kan fortsatt gjøre ting for seg selv og gå ut og nyte tiden sammen med deg. Ta signaler fra henne. Hvis hun trenger deg til å vente på henne fordi hun har en røff dag, hoppe inn og gjøre hva du kan. Hvis hun har en god dag, komme seg ut av sin vei og la henne gjøre for seg selv.
Sjonglering Logistikk
Brystkreft behandling tar tid. Det er avtaler og behandlinger og utvinning sammen med den daglige virksomheten ved å leve. Du kan hjelpe mye ved å organisere logistikken av hennes behandlinger og avtaler. Sørg for at hun har en ri. Når du kan gå til hennes avtaler med henne. Spør mange spørsmål mens du er der, slik at du vet hva du kan forvente i form av bivirkninger, og hvordan du kan hjelpe henne med å styre dem.
Hvis det er din kone som har kreft, lære å si ja til tilbud om hjelp fra venner og naboer. Hennes kreft påvirker dem, også. De er ivrige etter å tilby deg komfort. La dem. Det vil gjøre det enklere for både deg og din kone.
Hvis det er din søster eller voksen datter som har brystkreft, gjøre konkrete tilbud for å hjelpe. Ring og la henne vite at du bringer middag i kveld. Eller når du går til butikken, ringe og be om en liste over ting du kan plukke opp mens du er der.
Brystkreft og intime relasjoner
Når din kone har brystkreft, en av hennes største frykt er at hun ikke vil være attraktivt for deg lenger. La henne vite ofte at hun ikke har noe å frykte. Fortell henne at hun er vakker. Hold hånden hennes. Stjele et kyss.
Sex kan endre seg etter brystkreft. Gjenkjenne og omfavne det. La henne ta ledelsen og være villig til å prøve nye ting. Du vil etter hvert oppdage hva som fungerer og kanskje gjenoppdage hverandre mens du er i gang.
Natural Healing
Hvis hun er interessert i naturlige måter å bekjempe brystkreft, her er noen ting til prøve.
Få henne ut i solen. Kvinner med de høyeste nivåene av vitamin D i deres system har bedre overlevelse. (2) Nå er det på tide å la henne sole seg i hennes hjerte innhold. Hun bør ta vare ikke å brenne, men 20 minutter av direkte sollys flere ganger i uken er en veldig god ting.
Flavonoider-antioksidanter som finnes i te, vin, og produsere-hjelp til å bekjempe brystkreft. Kvinner med høye nivåer av fl avonoids i deres system er opptil 48% mindre sannsynlighet for å gi etter for deres kreft. (3) Et tillegg rik på en rekke fl avonoids kan være svært nyttig.
Hun bør ta fiskeolje og koenzym Q10 kosttilskudd, også. Kliniske studier viser at CoQ10 kan bidra til å behandle brystkreft, og fiskeolje forbedrer CoQ10 absorbability. (4) Disse to kosttilskudd er veldig trygt, og de også bidra til å forhindre at kreften sprer seg.
Når en kvinne du elsker har brystkreft, ta en aktiv rolle i å hjelpe henne bekjempe den . Gjøre henne føle seg elsket, komfortabel og sterk. Rådene her kan hjelpe, men viktigst av alt, snakke med henne og finne ut hva hun trenger og ønsker fra deg.
Diskuter endringer i kosthold, mosjon, eller supplement rutine med legen din. Neste uke tilbake for å finne ut hvorfor, hvis du er forbi midten alder, kan du være underernært … og hva du kan gjøre med det
Kilder:.
Christie W og Moore C. «virkningen av humor på pasienter med kreft,» Clin J Oncol Nurs 2005; 9 (2): 211-18
Goodwin PJ, et al. «Frekvens av vitamin D (Vit D) defi effektivitet ved brystkreft (BC) diagnose og assosiasjon med risiko for fjernmetastaser og død i en prospektiv kohortstudie av T1-3, N0-1, M0 BC,» J Clin Oncol 2008; Mai Suppl.
Fink BN, et al. «» Dietary flavonoid inntak og brystkreft overlevelse blant kvinner på Long Island, «Cancer Epidemology 2007; 16 (11): 2285-92
» Helse Bekymringer: Breast Cancer, «Life Extension Magazine. 6/15/2004
