Most folk er klar over risikoen ved diabetes og høyt blodtrykk, men få kan innse forholdet mellom de to. Det er åpenbart at en person med diabetes er dobbelt sannsynlighet for å utvikle høyt blodtrykk enn en person uten diabetes. Hvis høyt blodtrykk står ubehandlet, er den personen i fare for hjertesykdom og slag. Videre er en med diabetes og høyt blodtrykk fire ganger sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom enn noen som ikke har noen av de forholdene
Sannsynligheten for at en diabetiker pasient vil utvikle hypertensjon er 50 prosent.; og diabetiske pasienter synes det er vanskelig å nå målet mål for hypertensjon sammenlignet med ikke-diabetikere. Det er viktig å utvikle en toveis forhold mellom en lege og en diabetisk pasient som har høyt blodtrykk. Lege bør spesifisere til pasienten hva dagens blodtrykket er, og hva målet målet er. På denne måten kan pasienten se hva målene er og kan også bidra til å motivere pasienten.
Noen justeringer i livsstil er viktig for pasienter med høyt blodtrykk. To mest effektive livsstilsendringer for å redusere blodtrykket er vekttap, hvis pasienten er over-vekt, og økt fysisk aktivitet, som også vil bidra til å trimme vekten. Diabetikere bør begynne sunn diabetiker diett som understreker mindre sukker, fett og karbohydrater. Dessuten er det viktig å holde kalorier lavt, som de fleste diabetikere har en tendens til å få vekt.
Den siste viktig inngripen i diabetes behandling er å kontrollere blodtrykket til en aggressiv mål på mindre enn 130/80 mmHg . Hvis nyrene er involvert, bør behandlingen være basert på en angiotensin II reseptorblokker (ARB) eller angiotensin-converting enzyme (ACE) hemmere. Dette er fordi ARB og ACE-hemmere senker blodtrykket og har en ekstra beskyttende effekt på nyrene hos mennesker med diabetes. De har også bremse utviklingen av nyreskader hos personer som ikke har diabetes.
Ifølge en ansikt-til-ansikt undersøkelse på over 350 leger i Singapore, Thailand, Taiwan, Filippinene og India i slutten av 2005, 40 prosent av legene viste at over 40 prosent av sine pasienter hadde både høyt blodtrykk og diabetes. Men bare fem prosent av legene var i stand til å si at et flertall av sine pasienter hadde god blodtrykkskontroll. Disse resultatene er i tråd med det som finnes i andre land.
Etter hvert som flere og flere pasienter har flere kardiovaskulære hjertesykdom risikofaktorer, er det viktig å øke bevisstheten blant folk flest om å iverksette tiltak for å forebygge høyt blodtrykk og diabetes. Når er neste helseundersøkelse? Selv om du føler at du er frisk, bør du ikke glemme å spørre legen din for å sjekke blodsukkeret ditt samt blodtrykket. Forebygging er alltid bedre enn kur
tidligere hjerte legen avdekker … Hvordan forebygge og reversere hjertesykdom – uten medikamenter eller kirurgi. Les mer om Dr Robert skriftemål på: https://www.howtopreventheartdisease.com/dr-robert.html
