fleste kvinner lider av ansiktet kviser på et tidspunkt i livet. Det kan være ganske pinlig problem. For å vite mer om noen av de forebyggende tiltak og behandlinger for akne, kan du lese denne artikkelen.
Det er mange grunner til ansiktet kviser, og den fremste blant dem er mangel på skikkelig hygiene og hormonell ubalanse. Stress er også en av de viktigste årsaker. Noen kvinner vil kanskje merke akne på ansiktet sitt i løpet av svangerskapet. Svingningene i hormoner under svangerskapet er det som forårsaker kviser. Hvis mobiltelefonen din er skitten, kan det hende du har kviser på den ene siden av ansiktet. Hvis du har flass eller frisyre har smell, kan du bli utsatt for kviser på pannen din.
Forebyggende tiltak
Noen av trinnene du kan ta for å hindre en avslapnings på ansiktet, og få en strålende, støvfrie hudfarge er som følger:
unngå å berøre ansiktet ditt
: Du bør unngå å berøre ansiktet hele tiden, så smuss og skitt fra hendene kan forårsake disse zit-lignende forhold. Du bør også unngå å plukke og klemme akne, som det vil presse infeksjonen dypere inn i huden og kan føre til arrdannelse
opprettholde en god hudpleierutine
. Start med å følge en god hudpleie regime. Å kvitte seg med bakterier som forårsaker kviser, vaske ansiktet tre ganger om dagen med en ansiktsvask som inneholder salisylsyre og benzoyl peroxide. Bruk et ikke-comedogenic fuktighetskrem på dagtid. Du kan også bruke en lett krem som inneholder
glykol
syre, som det sloughs av døde celler, og hindrer tilstopping av porene. Produkter med
glykol
syre også bidra til å redusere synligheten av fine linjer og rynker. Om natten, bruke en nattkrem som har
alpha hydroxy
syre. Disse natt kremer utføre en dobbel rolle eliminere kviser, og også fungerer som en anti-aging middel
være forsiktig mens rensing
. De fleste mennesker som lider av akne tendens til å være over entusiastiske mens rensing huden. Bruk alltid en mild rensemelk, og unngå bruk av rensemidler som inneholder sterke kjemikalier. Det er en god idé å bytte til rensemidler som inneholder acne bekjempelse ingredienser, som salisylsyre. I en mild, sirkulær bevegelse, gni cleanser på huden din. Ikke eksfoliere ansiktet med skrubb som inneholder svært grove og sandete granulat, som aprikoskjerner eller valnøtt skall. Bruk milde exfoliants å skrubbe ansiktet, som de er mindre sannsynlighet for å forårsake betennelse
Get Smart med Makeup
. Bruk alltid oljefri sminke og foundation. Se etter makeup produkter som er merket som «non-comedogenic», som de hindrer tilstopping av hudens porer. Du kan også bytte til mineral makeup, da den inneholder mineraler som sink oksid, som er effektive i healing akne.
Behandlinger
Over-the-counter medisiner
: Du kan prøve å ta over-the-counter (OTC) medisiner eller salver. Disse salver inneholder ingredienser som benzoyl peroxide, Retin A, salisylsyre, etc. Langvarig bruk av disse produktene kan føre til betennelse og rødhet i huden, slik at deres søknad ikke bør fortsette i mer enn seks til åtte uker. Legen kan også foreskrive antibiotika til behandling av moderat til alvorlig utbrudd. Disse antibiotika er vanligvis foreskrevet med noen form for aktuell kremer og salver
Tea Tree Oil
. Du kan også behandle avslapnings på ansiktet ved å bruke tea tree olje som et alternativ til aktuelle salver. Tea tree olje har kraftige antibakterielle og anti fungal egenskaper. Dens fordel er at den ikke har en uttørkende effekt som er til stede i over mot produkter. Mens du bruker noen aktuelle salver, ved hjelp av en solkrem med SPF 15 eller høyere er svært viktig, som ingredienser som finnes i salver gjør huden mer følsom for sollys
Kjemisk peeling
. Kjemisk peeling, som
alpha hydroxy
skreller kan også brukes til å redusere forekomsten av akne, og forbedre teksturen i huden. Mildere formuleringer som
alpha hydroxy
syrer og
beta hydroxy
syrer brukes for behandling av akne. Det fungerer ved sloughing av det øverste laget av huden, for å avsløre frisk hud.
Noen endringer i kosthold og livsstil kan også bidra til å forhindre akne. Prøv å kutte ned på forbruket av raffinerte karbohydrater og umettet fett. Ta med frisk frukt og grønne grønnsaker i kostholdet ditt. Frukt og grønnsaker er rike på antioksidanter som nøytraliserer effekten av frie radikaler, som antas å forårsake akne. Med et riktig og konsekvent hudpleie diett, er det mulig å unngå ansikt kviser, og få en sunn og glødende hud
Ansvarsfraskrivelse product::.
Denne livsstil artikkelen er kun informative formål , og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning.
