De fleste opplever forstoppelse på et tidspunkt i livet sitt. De gjør et notat til å spise mer fiber og forventer at alt skal gå tilbake til det normale i en dag eller to. Heldigvis, for bedre prosentandel av de påført, denne metoden fungerer. Ikke så heldig er de som sliter noe mye mer alvorlig enn sporadiske anfall av constipation.Constipation er en tilstand som kan være svært vanskelig å finne den opprinnelige årsaken. Det er så mange forskjellige årsaker, fra medisiner til endringer i livsstil, som pin-peker den egentlige årsaken til forstoppelse kan være som å finne en nål i en haystack.One mulig årsak at medisinske eksperter ser veldig nøye på er forholdet mellom høyt blodtrykk sukker og forstoppelse. Hvilken effekt har blod sukker har på fordøyelsessystemet? Er diabetikere som har høyere risiko for forstoppelse? Som det viser seg, diabetikere er definitivt mer utsatt for å oppleve forstoppelse. Nesten 60% av alle diabetikere også lider av forstoppelse. Unormale blodsukkernivået kan negativt påvirke mange av kroppens 抯 systemer og funksjoner. Når blodsukkeret er forhøyet, kan nervene i tarmen som styrer hvor lenge avfall forblir i kroppen bli alvorlig skadet. Nervene kan 抰 gjøre jobben sin skikkelig og matavfall begynner å bygge seg opp i tarmen. Dette spiller ingen 抰 skje over natten, selvfølgelig. Denne tilstanden påvirker type 1 diabetikere som har brukt insulin for en rekke years.Another katastrofal effekt høyt blodsukker har på mage-systemet er Gastroparesis. Gastroparesis er når nerver i magen er skadet til det punktet at de ikke lenger kan fungere ordentlig. Magen spiller 抰 vite når du skal sende maten gjennom fordøyelseskanalen. Opptil 75% av diabetikere har også Gastroparesis.
Hvordan virker High Blood Sugar skade nerver i tarmen?
Høyt blodsukker skader selve blodårene som frakter oksygen og essensielle næringsstoffer til nerver i mage og tarm , eller nervus vagus. Med de nødvendige næringsstoffer og oksygen sterkt redusert eller stoppet fra å nå nervus vagus, går fordøyelsessystemet inn i en tilstand av sjokk. Matavfallet ryggen opp, og det kan føre til forferdelig complications.The forskjell mellom Gastroparesis og forstoppelse er at med Gastroparesis, blir matavfall fast i eller i nærheten av magen, og i forstoppelse avfallet bygger seg opp i tynntarmen. Hvordan kan man fortelle en forskjell? Her er noen av symptomene på Gastroparesis: – Oppkast av ufordøyd mat Oppblåsthet og tap av appetitthalsbrann, sure oppstøt og nausea- Dehydrert løk Vekttap og mage spasmsGastroparesis kan være en kronisk tilstand, og i alvorlige tilfeller kreve kirurgi for å rette opp. Forstoppelse kan diagnostiseres i en pasient som viser følgende symptomer: – Ingen avføring i 3 påfølgende dager-hard avføring 25% av tiden i løpet av tarmen movements- Strai på 25% av tarmen movements- Har to eller færre avføringer per uke
behandle årsaken, ikke symptomet
det? er viktig å forstå at forstoppelse er et symptom og ikke sykdommen. Med det mener jeg det må være en underliggende årsak til forstoppelse. I dette tilfellet? Er det det høye blodsukkeret som? Er årsaken til forstoppelse, ikke den andre veien rundt. Du må behandle årsaken til rette symptomet. Behandle høyt blodsukker og sjansene for å oppleve forstoppelse vil decrease.Constipation, mens svært farlig hvis venstre ubehandlet, er vanligvis en enkel tilstand å bli kvitt. Spise et sunnere kosthold, med mer fiber og vann kan i stor grad redusere sjansene for forstoppelse. Trening kan også ha en stor innvirkning på å holde en sunn fordøyelseskanal. Med begge forholdene, er nøkkelen til å kontrollere blodsukkernivået. Sunt kosthold, mosjon og vann bidrar til å holde blodsukkeret nærmere et normalt nivå, men selvfølgelig diabetikere kan fortsatt trenge hjelp i å kontrollere sine sukker.
The New England Journal of Medicine
gjorde en studie av klasse 2 diabetikere og de effekter som å spise en høy fiber diett kan ha på blodsukkernivået. Det var 2 grupper av deltakere. I den første gruppen, ble de bedt om å følge en diett som inkluderte 24 gram fiber per dag i seks uker. Den andre gruppen gjorde det samme, men måtte ha 50 gram fiber per dag. Etter seks uker, de to gruppene slått kostholdsregime og fulgte dietten i seks uker. Det ble funnet at når begge gruppene var på høyere fiber diett, ble deres blodsukkernivået senkes med 10%. Hvis du er diabetiker, og du lider av alvorlig forstoppelse, det? Er på tide å få blodsukkeret testet. Jo lenger du venter, jo mer alvorlig det kan bli. —–
