Spørsmål Book Dr. Colberg, etter jeg fikk diagnosen for flere måneder siden som insulin resistente. Siden da har jeg blitt gravid og var svært bekymret for å få svangerskapsdiabetes. Min Dr har meg på 500 mg Metformin og sendte meg til en ernæringsfysiolog som kartlagt ut en diett og mosjon (svømming og turgåing) for meg. Jeg har ikke fått noen vekt ennå (16 uker gravid) og jeg spiser godt og føler mye bedre etter min samråd med ernæringsfysiolog. (Dette er mitt tredje svangerskap med min andre to ikke ha noen av disse komplikasjonene)
Fra hva jeg har lest på nettet etter at jeg ta glukosetest (som inneholder 50 gram karbohydrater) min BG må være under 150 . jeg spiser 45 karbohydrater med lunsj og middag og min BG er alltid under 120 og vanligvis holder seg nærmere. 110
min mor, som er diabetiker, holder forteller meg at disse tallene er ikke bra for en «non-diabetiker», og derfor vil jeg mest sannsynlig utvikle diabetes på grunn av dette.
jeg spiste en høy carb måltid på 1 1/4 kopper multigrain pasta med alfredo saus, 1/2 kopp Dr Pepper, og en del av Dove mørk sjokolade til middag. Jeg vanligvis ikke «jukse» så mye og mine måltider er vanligvis sunnere, men jeg bestemte meg for å slå stort for middag måltid og jeg ærlig gjorde det for å se hvordan min BG ville gjøre. Etter 2 timer var det 110, og som gjorde meg veldig glad!
Jeg ringte min mor å dele med henne, og hun sier at kan være bra for en diabetiker, men ikke en ikke-diabetiker og igjen .. Jeg sannsynligvis har diabetes.
kan du klare dette opp for meg? Er disse tallene i tråd med diabetes eller gjør jeg ok? Jeg inderlig sjekke min BG 6-8 ganger om dagen og min nivåer er alltid i tråd med hva ernæringsfysiolog delte de skal være for insulinresistens /svangerskapsdiabetes.
Hvis jeg ikke var arbeider med disse spørsmålene om .. hvordan ser disse tallene?
Jeg setter pris på din tid så mye. Jeg fortsetter å få motstridende svar fra det jeg leste på nettet!
Velsignelser til deg !!
Svar
Deborah, etter Hos personer uten diabetes, deres BG verdier sjelden overstiger 140 mg /dl, selv etter høy-carb måltider. Fra hva du har fortalt meg om dine tall i løpet av svangerskapet, se din helt normalt på dette punktet. Insulinresistens øker gjennom hele svangerskapet, skjønt, og en økning i placenta hormoner i tredje trimester (til overs glukose for barnet ditt) kan gjøre disse tallene stige litt. Men jeg må si at det høres ut som om du gjør alt riktig med kosthold og trening for å prøve å håndtere det når det skjer. Faktisk, de tingene du gjør er det samme som du trenger å gjøre etter graviditet for å prøve å unngå å stadig utvikle type 2 diabetes, så hold dem opp etterpå også. Jeg har en rekke artikler lagt ut på min hjemmeside på www.shericolberg.com som kan hjelpe deg fortsette å gjøre sunnere livsstil valg for å kontrollere insulinresistens og forebygge diabetes. La meg vite om jeg kan svare på eventuelle spørsmål for deg. Sheri
