!
Alle ønsker å ha en glødende, klar hudfarge, fri for akne. Sunn hud kan dramatisk forbedre ditt utseende og din holdning. Zits kan være et problem for alle i alle alder eller kjønn. Du må ha en effektiv strategi på plass for å bli kvitt zits og nyte den glatte, støvfrie ansikt du ønsker. Den følgende artikkelen inneholder noen gode tips for å kjempe kviser.
Det kan virke fristende å gjøre det, men ikke plukke på din hudormer eller dra på en kvise-dukker rampage! Bruk en av de mange acne behandlinger som er tilgjengelige. Når du plukker på kvisene dine, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Plukke på kvisene dine kan forårsake permanent hud misfarging.
Det er vanlig for de som rammes av kviser å forsøke å presse dem før de sprekker. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig. Dette hindrer forurensende åpent område med skitt og bakterier. Hvis du pop den riktige måten, vil du være i stand til å redusere antall tilbakevendende whiteheads.
Urter som kommer fra kamille te er en god kur for akne. La teposen kjølig og sette den direkte på det området som er å bryte ut. Enhver rødhet eller hevelse som du har bør reduseres i et par timer.
Hold deg unna situasjoner som stresser deg ut. Mens stress ikke direkte forårsaker kviser, kan det gjøre det vanskelig for immunforsvaret til å håndtere en eksisterende sak.
Motstå fristelsen til å plukke på og pop kviser. Behandle dem med en medisinert krem i stedet. Du kan føre til arrdannelse og infeksjoner ved å plukke akne. Dette kan også føre til akne arr og hud misfarging.
Aldri kombinere acne medisiner. Folk tror at å blande ulike acne behandlinger sammen vil gjøre dem alle arbeide raskere. Bruke for mye krem kan lett ha motsatt effekt, siden de inneholder sterke kjemikalier som ikke er bra for huden din i store mengder.
Bytte ut ark og tilfeller ofte vil kraftig forbedre hudens tilstand. Når du sover disse oljer overføring til laken og putevar. Dette er en måte for dem å komme tilbake på huden din. For å unngå dette problemet, sørg for å vaske sengetøy på en jevnlig basis.
Det kan bidra til å roe acne ved å ikke bruke sminke for en stund, eller prøve en annen type, for eksempel en vannbasert foundation. Populære tenkning sier akne bør være dekket med foundation for å gjøre det ser bedre; Men dette vil bare gjøre ting verre ved å tette porene. Ikke bruker det vil hjelpe porene holde ren og fri for tresko.
Hvis du har tilgang til et basseng, innsjø, elv eller strand, bade når du kan. Svømming er en stor oppgave å slappe av og utvikle kroppen din. Klor kan bidra til å redusere kviser. Men hvis du merker at kviser blir verre, du kan reagere på klor eller annen kjemisk.
Hvis du er trener eller i et varmt miljø, rense ansiktet ofte. Ta våtservietter med deg når du reiser eller ikke er på et sted som du enkelt kan få tilgang til vann. Disse vil gjøre det enkelt å bli kvitt skitt og bakterier, uansett hvor du er. Du bør ikke erstatte cleanser som du bruker hver morgen med våtservietter.
Ofte endrer sengetøy kan ha en bemerkelsesverdig gunstig effekt for acne problemer. Som du sover, er oljen overføring fra huden din til dine puter og laken. De bygger opp dine sengetøy og kan føre til ytterligere problemer med akne. For å stoppe denne onde sirkelen, vaske sengetøy ofte.
Hvis du har stresset samt akne, er det sannsynlig at to er i slekt. Det er viktig å ta tid hver dag til å slappe av. Når du gjør aktiviteter som du liker, vil du være aktivt å redusere stress og vil balansere ut hormoner, som vanligvis er årsaken til kviser. Koffein og nikotin kan føre til at du har mer kviser.
Unngå å klø en kløe eller plukke på ansiktet ditt fordi oljer og smuss fra hendene vil forurense ansiktet. Den skitt blir fanget i porene og betennelse oppstår.
Finn et nærliggende basseng og svømme så ofte som mulig, spesielt hvis det er innendørs! Fordi det gir både mosjon og stress, kan svømming hjelpe kroppen din motstå akne bedre. Klor er kjent for å berolige huden og tørke ut kviser også.
Blemish Sticks
Blemish pinner er stor for å dekke eventuelle urenheter, kviser og flekker på huden din. Med en skavank pinne du kan målrette problemområdene veldig presist. Blemish pinner tendens til å være ikke så tung som concealer; de vil la huden puste.
Hvis du har en acne avslapnings, holde hendene av ansiktet ditt så mye som mulig. Ikke plukk eller riper på urenheter. Redusere mengden av kontakt med ansiktshuden vil redusere den oljen som blir overført gjennom berøring. I tillegg dukker kviser øker sannsynligheten for hudinfeksjoner.
Redusere stress vil sette deg i en bedre posisjon til å kontrollere akne. Stress produserer hormoner som er ikke bare dårlig for din generelle helse og kropp, de også skape kaos på huden. Lytt til avslappende musikk, få litt mosjon, eller meditere for å lindre stress. Redusere stress vil hjelpe med stressrelaterte acne breakouts.
Tanning vil ikke hjelpe deg å bli kvitt kvisene dine. Som du mest sannsynlig vet, kan kviser gjøres verre ved direkte sollys. UV-stråler du blir utsatt for i en tanning booth også ha en negativ effekt på kviser. Hvis du lider av akne, er tanning en dårlig idé uansett hvordan du gjør det.
En flott måte å behandle akne er å bruke hudpleieprodukter som inneholder salisylsyre. Salisylsyre, sammen med andre syrer i beta hydroksyl familien, hjelper huden ved å akselerere hastigheten som døde hudceller blir utgytt.
Alder er ikke en faktor i å bestemme hvem som har kviser. Det er viktig at du har en hudpleie plan som fungerer for deg, og følge den hele tiden.
