Før du prøver noen akne arr behandling, må du huske på at huden din gjenspeiler hvor sunn kroppen din egentlig er. Derfor bør du ikke la seg rive med produkter og behandlinger som lover deg gode resultater uten å gi deg råd om hvordan du kan rense systemet. Du må huske at for at huden din til å se vakre og rene, trenger kroppen din å bli renset fra innsiden så vel som utenfor.
Sunn blod
Sunn blod er trinn en til acne arr behandling. Det er viktig for deg å vite at blodet strømmer huden din, og derfor hvordan det ser ut, vil avhenge av hva slags næringsstoffer og giftstoff som er i den. Hvis huden din ikke får den type næringsstoffer som den trenger, vil det ikke ser sunt. En god måte å få disse nødvendig næringsstoff og sunt blod er ved å spise mye rå grønnsaker og fruit. nøtter, frø og hele korn er også nødvendig. I tillegg til alt dette, er mye vann svært viktig. Disse vil hjelpe rense blodet og i sin tur huden din.
De-tox
Når du har din diett på plass, må du også huske på at kroppen din trenger å være fri fra alle typer giftstoffer også. En vanlig detox program kan hjelpe deg å oppnå dette. Detoxing er en god måte å bli kvitt alle giftstoff i blodet. Et viktig aspekt å få sunn hud er å rense ut de vitale organer i kroppen din som din tykktarm, lever, lymfe etc. En god detox programmet vil hjelpe deg å oppnå dette. Å gjøre en detox program del av kostholdet ditt er også en viktig del av naturlig akne arr behandling.
Sauna terapi via infrarød
Et annet viktig aspekt til naturlig akne arr behandling er unclogging av porene og talg kjertler. Skitt, olje og andre skadelige elementer tendens til å inngi seg i disse bittesmå åpning i huden forårsaker hud som er usunn og gjør det vanskelig for akne arr å forsvinne. En infrarød sauna gjør at du svetter dermed unclogging porene og bli kvitt all skitten. Forskning viser også at infrarød sauna også hjelpe til å øke blodsirkulasjonen som igjen gjør huden din ser sunn.
Hudpleie
Så langt er alt vi har snakket om akne arr behandlingsmetoder som arbeider fra innsiden. Nå la oss fokusere på noen av de virkemidlene som fungerer fra utsiden også. Ta vare på huden din med de riktige næringsstoffer på utsiden er også viktig å bli kvitt akne arr. Det første stedet å begynne er å slutte å bruke vaskemiddel basert såper på huden din. Bytt til en såpe som har en vegetabilsk base i stedet. Leire som Fullerâ € ™ s Earth og fransk grønn leire fungerer også underverker på det ytterste laget av huden. Du kan kombinere disse med pulverisert neem bark. Sammen utgjør disse lette epidermis og øke blodsirkulasjonen. Du kan også prøve nype olje.
