Is det mulig å kontrollere og påvirke hastigheten som skader, sår og til og med kreft helbrede? Det er spørsmålet en gruppe forskere fra Ohio State University spurte når de bestemte seg for å observere sårheling priser i en gruppe å trene eldre voksne i forhold til det av en ikke-trener kontrollgruppen. Denne tre-måneders studie sett på effekten av trening på sårtilheling blant friske eldre voksne. Alle deltakerne hadde ikke øves regelmessig i seks måneder, så de 28 deltakerne som ble oppfordret til å utøve fikk én måned for å akklimatisere til et nytt treningsprogram som inkluderte 30 minutter syklet på en stasjonær sykkel, 15 minutter jogging eller rask gange på tredemølle og 15 minutter med styrketrening. Femten deltakere fungerte som kontroller ved ikke å endre deres nivå av fysisk aktivitet. Alt så gjennomgikk en liten punktering sår omtrent en halv centimeter over, og dypt på baksiden av overarmen. Individuelle sår ble målt tre ganger i uken til den er helt leget. Regelmessig utøvere tok bare 29 dager å lege, mens ikke-utøvere tok opp til 10 dager lengre tid å gjenopprette. Fra disse resultatene, har forskere spekulert i at trening kan øke hastigheten sårtilheling ved å styrke nevron-endokrin funksjon, noe som betyr at sterkere individer har en høyere kroppsfunksjoner som hjelper kroppen å helbrede sår og kreft raskere. Poenget med denne studien er ikke at trening er viktig. Det er nå anerkjent som en viktig faktor i å opprettholde helse. Hovedpoenget er at selv moderat trening kan forbedre seg tid til å komme seg i såret og kreft healing.In tilfelle av en kreft diagnose, kroppen og dens recovery system: er immunsystemet, understreket av angrepet av sykdommen på kroppen . Selv en moderat trening kan forbedre tilstanden. Puste hastigheten øker, bringe mer oksygen til cellene. Hjertefrekvensen øker også, pumping og sirkulerende at oksygen til alle deler av kroppen. Immunsystemet inneholder noen av de raskeste replikerende celler i menneskekroppen. Du må huske at selv healing skjer for mennesker med kreft. Det betyr likevel ikke skje så ofte eller så fort som det gjør med forkjølelse eller med influensa, men det kan. Hovedstrategien for å forbedre selvhelbredende kapasitet på kroppen er åpenbar: øke styrken av immunsystemet. Styrke immunforsvaret er trolig den viktigste tingen du kan gjøre selv for å helbrede kreft og sår raskere, og som en lykkelig bieffekt, mange andre livs forbedringer kommer sammen med en forbedret immun system.One svært enkel forbedring er en modifikasjon i puster. Altfor ofte, vi tar raske og grunne åndedrag. Dette kan føre til en høyere blodtrykk, som det constricts blodkar. Det innsnevring bremser vår sirkulasjon, noe som også reduserer hastigheten som vårt immunsystem kan svare på et problem. Alt som skjer i kroppen din er avhengig av en jevn og regelmessig blodsirkulasjonen. Alt som forstyrrer at sirkulasjonen er usunn og må løses umiddelbart. Det kan forsinke healing og fremme cancer.The løsning på dette problemet er egentlig ganske enkel: forplikte fem minutter, tre ganger om dagen, for å puste dypt. Du kan gjøre dette mens du arbeider, lesing, kjøring, etc. Du vil sannsynligvis finne det mest gunstig hvis du starter dagen og avslutte dagen med en av disse fem minutters pusteøvelser. Hvis du vil lære flere måter å forbli kreft-fri, lese kreft gratis for livet. Dr Magne har skrevet i det resultatene av omfattende studier og forskning som viser kreft kan bli helbredet uten kjemoterapi eller kirurgi. I nært samarbeid med begrepet dypere og mer grundig pust er praksisen med avslapping med pusteøvelser. Dette fokuserer utelukkende på virkningen av å puste mens du gjør det. Selvfølgelig, så krever dette at du ikke skal kjøre eller lese en bok. I stedet du bare finne et behagelig sted å sitte, sette deg inn i den mest komfortable sittestilling, og fokusere på å puste. For å virkelig fokusere på å puste i løpet av denne tiden, bør du holde fokus på magen, som om du har en ballong i magen. Pust, sakte, for å fylle ballongen og fokus på utvidelsen skjer i magen området. Hold pusten for en komfortabel mengde tid og puster sakte, tappe ballong i stomach.You’ll sannsynligvis finne ut nesten umiddelbart at du føler deg mye bedre … selv om du ikke visste du kunne! I prosessen, er du også styrker immunforsvaret, gir det med den nødvendige støtte til hastighet helbredelse av kreft og sår. Kreftbehandling kan forårsake alvorlig skade på immunsystemet. Denne skaden åpner deg opp til et bredt spekter av infeksjoner og sykdommer. Hvis du er diagnostisert med kreft, er det viktig at du lytter til hva legen din forteller deg med et åpent sinn. Ikke bruk under forutsetning av at legen din vet alt det er å know.Research alle de andre alternativene, lære alt du kan og ta kontroll over din egen utvinning. Legen har ikke tid til å bli kjent med deg. Ofte prognostisk du får er bare et resultat av statistikk og sannsynligheter, men tar ikke hensyn til din egen evne til å komme seg og din vilje til å leve. Selv moderat trening og dyp pusting kan redde livet ditt fra kreft ved å påskynde healing.
Den naturlige måten å helbrede Cancers
