Svangerskapsdiabetes er utrolig vanlig. Dette er den type av diabetes som utvikles i gravide kvinner, ikke alle, men mange. Svangerskapsdiabetes en tendens til å dukke opp mot slutten av den andre eller tredje trimester, og det er noen risikofaktorer som kan advare deg om at du er sannsynlig å utvikle svangerskapsdiabetes under svangerskapet.
Dette er en midlertidig tilstand og så er det som regel ikke så fryktelig av en ting, men du kommer til å trenge å være svært forsiktig og sørg for at du holder din lege orientert om hvordan du føler. Tross alt du ikke bare trenger å se etter selv her, men også det ufødte barnet.
Vanligvis når en kvinne er diagnostisert med svangerskapsdiabetes, vil de takle det for resten av valgperioden svangerskapet, men så deres blod sukker nivåer vil gå tilbake til normal rett etter levering. Legen din vil holde et øye med deg for dette, og hvis dette ikke skjer de vil ta ytterligere skritt.
Svangerskapsdiabetes Diet
Nå hvis du noen gang diagnostisert med svangerskapsdiabetes med en graviditet, legen din kommer til å råde deg til å gjøre noen ting, men viktigst av alt, lage en svangerskapsdiabetes kosthold. Akkurat som du trenger å gjøre en type 2 diabetes diett hvis dette var den type diabetes du led av, om noe dette er trolig viktigere.
Ved å gjøre en gestational diabetes diett du kommer til å være å endre den diett du har nå, og å sørge for at du spiser alle de riktige matvarer. Formålet med svangerskapsdiabetes kosthold er å holde diabetes tilstanden under kontroll så mye som mulig før barnet er født, slik at både mor og baby er i den beste helse og minst mulig risiko.
I en gestational diabetes diett, det kommer til å være viktig at du inkluderer massevis av frisk frukt og grønnsaker. Disse er det som kommer til å gi deg og din lille med vitaminer og mineraler som er viktig for dere begge å streve.
Det er også viktig å spise hele korn brød og korn som er veldig sunt for deg, som er melk. Selv om du vil nok prøve å drikke skummet melk som er den type melk som har minst mulig fett, når du er gravid du trenger disse fett slik at du ønsker å drikke homo melk.
