Spørsmål Book Jeg er 26 år gammel, Mitt yrke å kontinuerlig jobbe på maskinen (sittende) Til tider har jeg problemer med å stå og sitte oppreist. dvs. jeg har en tendens til å henge slapt tilbake mens jeg jobber på PC, kan det være på grunn av sklei disk? Jeg ønsker også å vite hva er symptomene på sklei disk og når er riktig tidspunkt for å se en lege? Kan trene på tredemølle eller sykling hjelp i denne forbindelse?
Svar
Din mest sannsynlige årsaken til smerten er ikke en skiveprolaps, men av en trekning av psoas og iliacus muskler. Dette er «kjernen» muskler som du hører om, og sitter en tendens til å svekke dem. Hvis du går til https://www.floota.com/PsoasStretch1.html kan du se hvordan du kan strekke det. En plate vil mest sannsynlig gi smerter som stråler fra ryggen til baken og ben, samt nummenhet. Som alltid, uten en eksamen ville det være vanskelig å bedømme tilstanden du har.
