Spørsmål Book SPØRSMÅL: MY høyre albue klikk til rundt 90 grader. Det blitt sagt at MIN ulnar NERVE SUBLUXATES uansett grunn. Noen mistenker ITS GRUNN MCL slapphet eller ødelagt band eller GRUNT cubital TUNNEL. HVA KAN VI GJØRE? oh, og jeg er 17 år gammel, mann
SVAR:. Hei Sam. Beklager å høre om eventuelle helseproblem i alle, spesielt en ung mann på 17.
Først av alt, hvor ødeleggende er dette? Vi har alle klikk, spretter, slips, etc i våre organer. Vi har alle særegenheter ( «unormalt»); noe vi kan leve med, noe vi ikke kan. Noen trenger et vitamin, noen trenger terapi, noen pops trenger kirurgi. Hvis du spør, må dette være plagsom for deg.
Nerver, sener, muskler, lange kroppsdeler, ofte kjøre gjennom tunneler eller kanalene. Noen ganger tunnelene er for stramt eller kanalene til grunne. Når det skjer en nerve eller sene kan skli ut av sted og «subluxate». Ofte disse sener eller nerver blir holdt på plass av leddbånd. Når disse nerver eller sener «subluxate «de strekke beskyttende, guiding leddbånd.
Dette kan være et særlig problem idiosynkratisk til deg. Dette kan ha skjedd uansett hva du gjør, eller hva du ikke gjøre. Dette kan være noe som du ikke «hjelpe til» ved å gjøre noen aktivitets- dvs. idretter. Hvis du vet hva som forårsaker dette skal skje, kanskje du kan «helbrede» dette problemet gjennom «PRIS» -metoden. Beskytt, Rest, Ice, Compression, Elevation kan gjøre underverker hvis du er tålmodig, og hvis du ikke re-såret (gjen subluxate) nerve.
Kanskje en Doctor of Chiropractic (ett med en idrettsskade praksis, eller en ortopedisk chiropractic praksis: DACBSP eller DACBO kiropraktorer), kan Fysioterapeut, eller Fysioterapeut MD være til hjelp
Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, den kronisitet av skade, kan det hende du trenger kirurgi.. Hvis dette har pågått i lang tid, eller skjer hele tids uavhengig av bevegelsen du gjør, så kirurgi kan være det eneste svaret. Hvis dette er av nyere dato, skjer bare på visse bevegelser, så kanskje konservative tilnærminger kunne hjelpe.
Avhengig av alvorlighetsgraden, en DC, PT, eller kanskje en MD kunne palpere og forsikre nerve er i riktig spor. Hvis ikke, kanskje en svak bevegelse eller manipulasjon kunne plassere nerve i riktig sulcus, riktig spor. Når på plass, må det holdes der, Taping eller oppkvikkende (P beskytte og C Komprimer området), resten (R), is (I) i området. Dette kan være vellykket, men vil ta tid, tålmodighet og disiplin fra din side.
Hvis dette er plagsom nok, men så kirurgi ville være alternativet. Sannsynligvis en ortopedisk kirurg ville være lege av valget. Ortopediske leger ofte spesialisere seg, enten det er hånd /fot /skulder /kne /albue /hofte. Se etter en Ortho som spesialiserer seg på albuen hvis mulig.
Enten du går konservativ eller kirurgisk tilnærming, nerve slips og forårsaker du smerte /dysfunksjon og skader et leddbånd på den måten.
Du bør ta noen nerve og ligament støtte næringsstoffer for å hjelpe deg å helbrede. Vitamin C, kalsium, magnesium, glukosamin, chondroitin, B-komplekset er blant de næringsstoffene du bør vurdere.
Min hjemme-PC er nede, beklager det tok en stund for meg å komme til datamaskinen og svare deg. Som alltid; denne artikkelen er for diskusjon formål, generell informasjon og opplæring. Riktig vurdering og behandling må utføres av behandlende helsepersonell.
Takk for spørsmålet, lykke, og ønsker deg god helse naturlig,
Victor Dolan, DC, DACBSP
https://www.DocDolan.net
https://www.GoodHealthNaturally.info
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Takk for det. For det første er ikke en lyd. Det føles som en klikk, snap eller POP. NOE MOVES under huden. JEG KAN FØLE DET. Den ikke skje i min ikke dominerende hånd. Jeg har hatt dette i de siste årene, men nå har det blitt litt dårligere. Jeg bor i Maldivene. Vi ikke har CHIROS her og tre ORTHO DOKUMENTER HER ARENT for mye bruk enten som de R DEAD MOT kirurgi som de sannsynligvis ikke vet hvordan å bruke og fordi jeg ikke viser noen symptomene AV ulnar nerve problemer, ennå. KUNNE bygge opp musklene i underarmen, biceps og triceps HJELP? HVA BURDE JEG GJØRE?
Svar
Hei igjen Sam, takk for mer info.
Vel, hvis ORTHOS ikke ønsker å bruke, kanskje de kan anbefale en fysioterapeut til hjelp.
orto eller PT kunne palpere, sørg for at nerven er i riktig plassering, og da, som vi discussed- PRIS. Beskytt den med en spenne eller taping, hvile det å la det bosette «, is det å bekjempe inflammation- og også stramme vevet og la det bosette», komprimere det med at spenne eller tape, og la oss hoppe høyde.
Hvis du skal trene på dette problemet, du ønsker å trene på en måte å forbedre dette problemet, heller da forverre problemet.
du ønsker å stoppe slipping, klikk. Bare trener vil ikke stoppe det. Re-plassering i riktig posisjon, støtte i riktig posisjon, og deretter trening for å holde den på plass ville være bra. Siden det er ingen DC er tilgjengelig, så absolutt en PT for å hjelpe deg langs denne veien
. Og vitamintilskudd ville være nyttig, sammen med de ovennevnte behandling.
Takk igjen, lykke til,
ønsker deg God helse- Naturligvis
Vic Dolan, DC
https://www.DocDolan.net
