Det riktige ulcerøs kolitt kosthold kan være forskjellen mellom å leve livet ditt, eller rett og slett eksisterende med ofte ulidelig smertefull sykdom. Du kan bestemme om du ønsker å være proaktive og sørg for at du kutte ned eller eliminere symptomene, eller hvis du er villig til å sette opp med å ta piller for resten av livet, med å aldri vite når neste angrep vil være, og med frykter at en dag vil du ha vokst immun av dine piller og kirurgi er det eneste alternativet. Kirurgi betyr å fjerne tykktarmen og alle de komplikasjoner som kommer med det.
Â
For de fleste mennesker ideen om å bruke en ulcerøs kolitt diett enkle midler å spise riktig mat og unngå feil seg, men det er faktisk ikke så enkelt som det. I min erfaring er det faktisk en kombinasjon av 3 faktorer som tjener til å fullstendig eliminere dine symptomer.
Â
1. Selvfølgelig er det viktig å unngå visse matvarer som gjør dine kolitt blusse opp. Men mange leger heller inconsiderately gi en altfor bred svar på spørsmål om hva du skal unngå. Du vil finne at hvis du skulle forsøke å unngå alt de sa at det er svært vanskelig å finne et måltid som ikke er kjedelig og tørt.
Â
2. Det er i hovedsak 3 typer mat. Avhengig av hvilke typer fordøyelsesenzymer du trenger for å bryte dem ned er det som skiller de 3 typer mat. I utgangspunktet maten brytes ned enten med alkaliske fordøyelsesenzymer, kraftige magesyren eller bare passerer gjennom fordøyelsessystemet uten mye fordøyelsen i det hele tatt. Det viktigste er å unngå å spise en kombinasjon av matvarer hvor på krever alkaliske fordøyelsesenzymer og den andre krever magesyre. Det som skjer er at de nøytraliserer hverandre, og maten blir ikke skikkelig fordøyd. Dette er hva som forårsaker de fleste typer problemer med fordøyelsen.
Â
3. Å spise den riktige måten er ekstremt viktig. Ta oppmerksom neste gang du spiser. Tar du deg tid til å tygge maten? Har du ulv maten ned? Har du fortsetter å spise selv etter at du føler deg full? Måten vi spiser kan ha en massiv effekt på vårt fordøyelsessystem. Noen ganger hvis vi spiser for fort tar vi inn så mye luft som mat, og dette kan føre til oppblåsthet og andre problemer.
Â
ulcerøs kolitt kosthold kan inneholde de fleste av dine favoritt mat. Hemmeligheten til herding ulcerøs kolitt er ikke bare om å spise riktig mat, men om å spise dem i de rette kombinasjonene som tillater kroppen å fordøye maten ordentlig og redusere mengden av syre bygge opp. Finne ut mer. Få Great Taste No Pain NÅ på https://www.achievebetterhealth.info og gjøre hva den forteller deg å do. Du kan gjøre it. Det er simple.Â
Â
