Med virkningen av diabetes øker blant folk i India, har det blitt viktig å ta noen raske tiltak for å redusere effekten av diabetes. Men mange av dere kan føle – diabetes er ikke livet ta sykdom, men medisinsk vitenskap mener at -. Diabetes kan føre til lidelse enkelte å bremse død
Det er også et faktum at de fleste mennesker i India gjør ikke vet om den egentlige årsaken til diabetes. De fleste av dem anser sykdommen som et resultat av å spise søtsaker i en litt høy mengde på regelmessig basis. Her bør folk forstå, som også er kjent som «Sugar» i vanlige ord ikke er direkte knyttet til mengden av søt mat du tar, men det skjer når mengden av sukrose (som også er hovedingrediensen i mange matvarer som er salt i smak) øker i kroppen og nå utover den begrensede punktet, personen sies å være lider av diabetes.
Når nivået er nådd utover grensen, så det kan ikke settes til sitt første stadium på grunn av kjemisk ubalanse i kroppen. Nivået av sukker kan øke eller redusere i kroppen, men du kan ikke bli kvitt sykdommen hele livet fordi til nå – det er ingen medisin eller medisinsk prosedyre utviklet seg til dato som kan kurere det helt
Diabetes. kan også betraktes som referanse til mange andre sykdommer. Hvis riktig omsorg er ikke tatt, kan det gi opphav til sykdom, som – håret falle, skjoldbruskkjertelen, bein sykdommer, svakhet, eye-sight problem, nyre, hjerte og lever problem. I visse tilfeller – det har også vist seg at personer som lider av diabetes døde på grunn av hjerte- eller nyre problem. Men folk misforstår det og vurdert andre lidelser som helt annen enhet, men disse problemene oppstår i en diabetiker pasient på grunn av diabetes.
Det er mange mange måter som du kan redusere effekten av diabetes i kropp. Men, bør disse tingene opprettholdes på daglig basis fordi mangler dedikerte aktiviteter selv en enkelt dag kan skade deg helse. Ta en titt i løpet av de nedenfor gitt raske tips for å holde deg unna eller beskyttet mot diabetes:
Din dag bør begynne med morgentur, hjerte øvelser og noen power yoga trinn
ha. et glass varmt vann med Neem Tulsi trekker i det
Sip sukkerfri grønn te, minst tre ganger på en dag
Ta sukkerfri balansert kosthold.; holde olje, poteter, ris ut av måltidet.
Hvis har tid, kan du gå for en kveldstur også.
I tillegg til ovennevnte ting, ikke glem å sjekke blodsukkernivået ditt på en daglig basis, og aldri gå glipp av å se familien din lege etter hvert kort tidsintervall. Inntil nå er det ingen mekanisme for å ende opp med diabetes, men du kan leve et sunt liv ved riktig å følge forholdsreglene. Det samme vil også beskytte deg fra å komme i rekke andre skadelige sykdommer.
Ikke ta diabetes for gitt, kan det ta livet ditt, eller kan føre til mange problemer i det.
