Som det gamle ordtaket, «Der det er liv, er det håp.» Dette gjelder særlig for personer med hjertesykdom. Selv får diagnosen gjør at du føler noe, men håpefulle, er det ikke en dødsdom. Det er mange behandlingstilbud og endringer du kan gjøre for å fortsatt ha en god livskvalitet for mange år ennå ikke kommet.
Livsstilsendringer
Et annet gammelt ordtak er, «Change er bra for sjelen. » Selv om denne skribent er ikke en ekspert på sjeler, vet jeg at endringen er bra for folk med hjertesykdom. Selv tar rimelige skritt som å slutte å røyke, trene regelmessig og spise et bedre kosthold kan bidra til å endre fremtiden prognose for personer med hjertesykdom.
Folk med hjertesykdom trenger å snakke med sin lege og fysioterapeut (hvis man er involvert) om å utvikle en lett trening program som gradvis blir mer utfordrende. Å gå fra ingen trening til å kjøre fem miles per dag vil være like farlig som ikke trener i det hele tatt. Langsom og jevn er målet. Du bør aldri trene hvis brystet gjør vondt. Walking hunden, hagearbeid eller keramikk kan alle være øvelser som hjelper folk med hjertesykdom.
Hold Seeing legen
Hjertesykdom reduserer ikke av seg selv, selv om du plutselig slutte å røyke, slutte drikking, bli vegetarianer og trene en halv time om dagen. Du må fortsatt se din lege regelmessig. Hvis han eller hun anbefaler å gå til en spesialist, hvis mulig, gå se en spesialist. Selv om endringer i livsstil kan bidra til å redusere sjansen for å plutselig falle død om, du fortsatt trenger medisiner.
Det er en svimlende mengde medisiner nå tilgjengelig for personer med hjertesykdom. Ganske ofte, er du ikke på bare en medisin, men flere. Før du får en resept, må du la din lege eller spesialist vite om alle medisiner og urte kosttilskudd du er i dag. Dette vil bidra til å unngå noen dårlige interaksjoner mellom din nåværende legemidler og naturmidler og nye legemidler.
Hver person med hjertesykdom reagerer forskjellig på noen form for medisiner. Dette er en grunn til at du trenger å holde avtaler for å se din lege eller hjertespesialist. De vil trenge å overvåke kroppens reaksjoner på narkotika og til dosering. Når du er på disse medikamentene, dona € ™ t plutselig bestemme seg for å prøve en alternativ medisinsk behandling eller kosttilskudd som fiskeolje kapsler. Du må legen din først.
