Mens søvnapné er en meget alvorlig og progressiv uorden, er det også svært behandles på en rekke forskjellige måter. Hvordan søvnapné er behandlet kommer helt an på årsaken og type søvn apnea.Obstructive Sleep Apnea er av natur en hindring i luftveiene som hemmer puste under søvn. For denne type søvnapné botemidler kan være tilgjengelig for noen, det kommer an på hva som er årsaken til obstruction.In tilfelle av klinisk overvektige, vev i luftveiene kan bulk ut på grunn av fettvev, forårsaker luftpassasjen blir smalere gjør det vanskeligere for luften å passere gjennom. Hvis en overvektig person mistet så mye av sin vekt som mulig, ville deres luftveiene være mye mer åpen og de ville puster mye easier.Quitting røyke eller drikke kan også hjelpe noen som lider av obstruktiv søvnapné. Røyking inflames vevet i luftveiene forårsaker innsnevring, mens alkohol er en depressant forårsaker muskler og vev i luftveiene til å slappe av og close.One av de mest bisarre behandlinger for noen hindrende Sleep Apnea lider spiller det australske instrumentet didgeridoo. På grunn av hvordan didgeridoo spilles, over tid halsen muskler og vev tone opp så er ikke så utsatt for kollapser under søvn. Så rart som denne behandlingen kan være, er det virkelig verdt et skudd som studier viser det kan drastisk forbedre eller kurere hindrende Sleep Apnea i some.Surgery kan også brukes til å behandle noen hindrende Sleep Apnea lider av kirurgisk fjerning eller redusere hindringer og dermed utvide luftveiene. Vanligvis er mandlene eller adenoids ikke hjelpe saker så blir fjernet. Enheter er også noen ganger brukt som kan tvinge underkjeven frem under søvn, og dermed åpne luftveiene, mens noen enheter kan holde tungen på plass for å hindre den fra å floppe tilbake over i luftveiene under sleep.For andre mennesker, det er mekaniske behandlinger slike som sover mens koblet til en CPAP (Continuous Positive Air Pressure) system. Denne enheten fungerer ganske enkelt ved å holde luftveiene åpne med luft pressure.Another tips for folk som lider av obstruktiv søvnapné er å ligge på siden under søvn. Ved å ligge på ryggen, vevet i halsen og tungen tendens til å kollapse bakover forårsaker obstruksjon. Liggende på din side dette ikke skjer så mye. Huske dette mens du er våken og lesing er en ting, men du er likevel sannsynlig å ende opp med å ligge på ryggen på et tidspunkt under søvn. For dette er det en annen bisarr men ekstremt effektiv taktikk du kan bruke. Hvis du har pyjamas bukse med baklommer kan du sette en tennis ball inne i hver lomme. Nå, hvis løpet av søvn du prøver å ligge på ryggen, vil du finne dette ubehagelig og instinktivt manøver å ligge på siden igjen. Hvis du ikke har slike pyjamas, kan du alltids endre noen du har til å imøtekomme en tennisball eller to.Hvis årsaken til obstruksjon kan identifiseres, da egnet form for behandling kan være provided.Central Sleep Apnea isn «t en fysisk hindring, men en svikt i hjernen signaler som fører til lungene heller ikke fått instruks om å puste fra tid til annen. En person kan gå i sekunder eller noen få minutter uten å trekke pusten. Dessverre, da dette er en nevrologisk problem, det er ingen permanent løsning CPAP kan noen ganger brukes til å behandle Central Sleep Apnea, men avhengig av den enkelte, en person vil vanligvis bli satt på et kurs av reseptbelagte medisiner som de kan reagere svært godt til .
