Neuroplasticity er muligheten av den menneskelige hjerne å endre seg basert på hvordan vi lever våre liv. Hjernen vår består av celler eller nerveceller som er forbundet med hverandre. Det betyr at ulike livserfaringer og ulik atferd er i stadig endring styrken av disse tilkoblingene, ved å legge til eller fjerne tilkoblinger, og ved å legge til nye celler. «Plastisitet» gjelder læring ved å legge til eller fjerne tilkoblinger, eller legge til celler. Ifølge teorien om nevroplastisitet, tenkning, læring, og handler faktisk endre hjernens fysiske struktur eller anatomi samt funksjonell organisasjon, kjent som fysiologi, fra topp til bottom.The hjernens plastisitet finnes fra «vugge til grav», og den voksne hjernen er ikke «hard-wired» med faste og uforanderlige nevrale kretser som var tidligere thought.So, er neuroplasticity makt til å produsere en mer fleksibel og fordelaktig oppførsel for behandling av spiseforstyrrelser. Imidlertid vil disse positive endringene bare skje hvis du målrette spiseforstyrrelse på en bestemt måte. Disse kan deles inn i 5 trinn handlinger som du bør forplikte seg til å stoppe å spise disorder.The første trinn: tro at du kan stoppe spiseforstyrrelse. Gjør øvelser for å begynne å endre måten hjernen din works.2nd trinnet: Re- Identify.Recognize den falske natur av spiseforstyrrelse thoughts.3rd trinn: Re-Symbolize.Escape fra løkke tenkning som mater spiseforstyrrelse. Loop tenkning er når en tanke som binging eller sultne seg blir fanget i en sløyfe som går rundt det hjernen kontinuerlig og aldri blir utgitt. Fjerde trinn: Re-Direct.Defeat tilbakevendende tanker som gir strøm til disorder.5th trinn: Re-Evaluate.De-verdi og ignorere skadelige lyster før de begynner å falme away.By følge disse trinnene du kan tydelig se at ved å dirigere din oppmerksomheten bort fra mat, vekt og kroppsbilde, kan du lære å fokusere på positive matvaner og overvinne destruktive negative tanker. Å gjøre dette, du som en spiseforstyrrelse lidende vil være i stand til å gjøre permanente endringer i dine egne nervebaner og endre life.To konkludere, vil jeg si at kraften i neuroplasticity kan være en ekte «kur» for spiseforstyrrelser lider. Ved spiseforstyrrelse «kur» Jeg mener at du oppnår en sinnstilstand der du kan styre dine tanker og følelser, i stedet for de tanker og følelser som styrer deg. Du kan gjøre dette ved å påvirke din underbevissthet sinn. Det underbevisste er skjult nivå av bevissthet, hvor automatisme ligger. Denne delen av hjernen styrer alle de tingene du har lært som nå automatisk som å sykle, knytte skolissene, og dessverre for den lidende stedet der spiseforstyrrelse lives.With hjelp av de 5 trinnene du vil lære at det er mulig for deg å nå din underbevissthet sinn og gjøre visse positive endringer som vil snu livet ditt rundt. på flukt fra din spiseforstyrrelse
