Ifølge det amerikanske National Heart, Lung, and Blood Association, så mange som tjue millioner amerikanere lider av astma. Mens medisiner har vist seg effektiv i behandling av de resulterende symptomer som hoste og tungpustethet, har studier vist at mange astmatikere ikke trenger å lide i det hele tatt – at denne kroniske lunge tilstanden er faktisk reversibel. Med et bedre kosthold og renset luft, betennelser og sammentrekning av luftveiene som oppstår under et astmaanfall kan unngås helt, forebygge symptomer og unngå mulige langsiktige skader på lungs.While det er normalt for en persons luftveiene til constrict i som reaksjon på en ugunstig substans i luften eller et iskalde temperatur, vil en astmatiske lunger over-reagere, krymper til et punkt som kan være livstruende, og ofte ikke vende tilbake til normal, selv når det fjernes fra den første avtrekkeren. Legene har funnet ut at denne hyper-respons er hovedsakelig forårsaket av ubalanser i en persons immunsystem. Og fordi viktige deler av immunsystemet ligge innenfor kledning i luftveiene, så vel som i fordøyelseskanalen, kan en forbedret diett styrke immunforsvaret, til syvende og sist å beskytte kroppen mot skadelige substances.In faktum, næringsstoffer som vitamin C i frukt og omega-3 fettsyrer i fisk er faktisk kjent for å forbedre funksjonen av hjertet og lungene. Som et resultat, er et angrep av luftveissymptomer mindre sannsynlighet for å forekomme, selv når luftveiene blir utsatt for en skadelig trigger. Leger videre hevde at en diett av hovedsakelig enkle sukkerarter, usunt fett og næringsfattige matvarer svekker lungene «anti-inflammatorisk respons, favoriserer produksjon av kjemikalier som forårsaker betennelse; Derfor, ved å ta mangel på næringsstoffer, en i stor grad kan redusere faren for over-inflammation.In tillegg til å hindre astma gjennom en forbedret diett, er det viktig å unngå triggere i den luft som kan bringe på angrep. Mens utendørs luft ikke kan kontrolleres, kan inneluften være effektivt renset ved hjelp av luft ionizers. Og fordi inneluft er faktisk to til ti ganger mer forurenset enn det utendørs, er fordelene med negative ion rensing er særlig viktige. En negativ ion generator er i stand til å eliminere mange utløsere av astma, inkludert virus, røyk, kjæledyr dander, muggsopp, husstøvmidd, røyk, og dufter. Når disse forurensninger er fjernet, kan en person som en gang led av astma ofte puste uten frykt for attack.As en ordinær del av jordens atmosfære, negative ioner jobbe naturlig innendørs akkurat som de gjør ute å friske og rense luften. Oftest laget i naturen ved å flytte luft eller vann, er disse ionene finnes i overflod rundt fossene, på strender, og etter tordenvær der nøytrale partikler lett kan miste elektroner ved plutselige støt, for eksempel av bølger som slår mot surfe. Når et elektron unnslipper, så fester det seg til en annen nærliggende partikkel. Dersom den resulterende atom eller molekyl som inneholder flere elektroner enn protoner, har en negativ ladning skapt og dermed en negativ ion.These negative ioner, som genereres av luft ionizers, er ekstremt effektive i rensing av luft av irritanter kjent for å utløse astma. Når ionene slippes ut av en negativ ion generator, spre de gjennom et rom, tiltrekke forurensninger som støv, pollen og muggsporer, som besitter en positiv ladning. Som de negativt ladede ioner og positivt ladede partikler holde sammen, begynner de å danne klynger, til slutt blir tung nok til å falle ut av luften på overflater der de kan bli støvsugd eller dusted bort i stedet innånding. Til en person som lider av astma, fordelene med negative ioner er essential.Another fordel for negative ioner, spesielt for astmatikere, er at det trengs ionizers ikke krever bruk av en vifte, noe som ofte vekker irritanter, for å rense luft. I stedet ionene flyter fra den negative ion generator langs naturlige luftstrømmer, slik at inneluften å bli bemerkelsesverdig fri for miljøgifter som det motsatte ladninger tiltrekker. Faktisk, negative ioner er i stand til å rense luft og med bedre enn et HEPA-filter, som ikke kan hindre at de minste partikler i å passere gjennom. I motsetning til dette, negative ioner er i stand til å fjerne disse partikler liten, og ned til en tiendedel av en mikron i størrelse. På denne måten forurensninger som allergener, bakterier, virus og røyk er effektivt eliminated.While luft ionizers er ikke en kur-all i seg selv, ved hjelp av en negativ ion generator for å rense luften mens forbruker en sunn diett, inkludert frukt og fisk kan faktisk reversere symptomer på astma. Som betennelse i luftveiene reduseres og innsnevring forhindres gjennom forbruker omega-3 fettsyrer og vitamin C, sammen med å utnytte fordelene av negative ioner, vil amerikanerne finne denne kroniske lunge tilstanden bli et problem fra fortiden. Viktigst, vil de som en gang led av sykdommen oppdager at de virkelig kan puste fritt, uten frykt for et angrep, og uten hjelp av medisiner.
