Nøkkelen til sunn, klar hud, uten kviser, kviser kviser og urenheter er å velge en hudpleie diett som passer for deg basert på hvilken type akne eller hud tilstand du har. Mange lider med flekkete hud vil prøve bare én akne behandling og hvis det ikke fungerer de gir opp. Problemet med de fleste kvise og akne behandlinger og akne produkter er at ikke alle vil reagere på samme måte til samme behandling. Hva jobbet for en person kan ikke fungere for en annen.
Mange studier har avdekket at acne er ikke bare et problem for unge mennesker, akne og kviser også rammer folk i mange aldre, kan alvorlig påvirke deres daglige liv. Akne er en bred gruppe av utslett som har forskjellige årsaker. Det finnes flere typer av akne. Og akne påvirker nesten hver person på et tidspunkt i livet sitt.
Eksperter fortsatt ikke kan bli enige om hva som forårsaker akne og kviser. Ettersom tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvordan mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og hvilken rolle kosthold spiller. Jeg tror årsaken til akne er relatert til vårt surt, provoserende «standard amerikansk diett» (SAD) og hvordan det påvirker alle våre hormoner inkludert stresshormoner.
Prøv å bruke produkter som har naturlige ingredienser eller bruke færre produkter å la huden din til å helbrede naturlig. Akne, kviser og deres behandling er en av de mest misforståtte temaene når hudvennlig og aldri pop eller presse en kvise uansett hvor fristende det er.
Siden den nyeste forskningen gjør indikerer en sammenheng mellom stress og akne , gjøre en innsats for å kutte ned på stress på noen måte som du kan. Bruk natron på en test området først veldig nøye for peeling, hvis du føler at du trenger det. Akne utsatt, kvise utsatt, kan sensitiv hud blir irritert enkelt ved hjelp astringents, hud toner, teknisk sprit, ansiktsmasker, make-up og ulike hårpleieprodukter. Prøv å ikke bruke noen av disse typer produkter med mindre det er absolutt nødvendig.
En hud spesialist i New York bruker den nye røde lys-blått lys kombinasjon terapi for å behandle alvorlige tilfeller av akne vellykket det er rapportert om alvorlige tilfeller av kviser. Spør din hud lege, fastlege eller hudlege om han er kjent med den. Behandling med billig organisk rå eple cider eddik, som Bragg, vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert av akne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling. Men prøv et testområde først og bruke og behandle veldig nøye. Hvis du må bære noen make-up velge det veldig forsiktig. All make-up og ansikts produkter skal være fri for oljer.
Når du vasker ansiktet ditt bruk en veldig myk, forsiktig touch, tar seg ikke å gni eller skrubbe huden din. Prøv å ikke bruke noen skrapete vaskekluter, de kan virkelig irritere huden og langsom tilheling. Du kan prøve å bruke papaya og dens frø for noen peeling. Det er viktig å huske at selv de mest skånsomme og naturlige produkter du kan bruke til å rense ansiktet kan la huden din tørr. Bruk virgin kokosolje til å re-hydrat huden etter bruk av eventuelle akne kommersielle eller naturlige rensemidler.
Det er ganske mange naturlige akne hjem rettsmidler. Du må kanskje prøve flere rettsmidler og behandlinger for å finne en som fungerer best for din hudtype. Virgin kokosolje er veldig billig. Det er en av de beste, om ikke den beste, og også billig, naturlig hjemme bøte.
Noen alternative tenker leger anbefaler å spise en rå fedd hvitløk daglig for akne. Du kan hogge en opp og legge den til din daglige mørk grønn salat! Personer med hudsykdommer som akne, Roscoe, psoriasis og andre ofte er plaget med forstoppelse. Hvis du er, sørg for at du drikker mye vann hver dag og legge mer naturlig fiber fra deilige rå frukt til kosthold. De beste kosttilskudd akne behandlinger er dietter som hjelper kroppen eliminere avfall. Og hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD), inkludert kjøtt, meieriprodukter, korn og junk food, vil det bli reflektert i huden din.
Enten du spiser en naturlig plante mat diett av levende frukt og levende grønnsaker eller spise døde junk food, hva du spiser kan ha årsaken til akne. Når du endrer kostholdet, bør huden lesjonene begynner å bli bedre innen en uke eller to, med betydelig forbedring i den første måneden.
Sørg for å spise fiberrikt snacks som rå nøtter, rå frø, og frisk frukt og dernest kanskje litt tørket frukt, for eksempel datoer, og fiken, selv om frisk frukt er bedre for deg. Og drikke fersk hentet gulrot juice, hvis mulig, hver dag. Rå, er at upasteurisert gulrot juice er en utmerket lever rensemiddel, bra for huden og inneholder tonnevis av fytokjemikalier, alle som er gunstig for akne. God ernæring vil alltid hjelpe huden fra innsiden og ut.
Og spise lyse-farget frukt som er rød eller oransje i fargen vil bidra til å forbedre deg hudens helse og bidra til å forhindre akne eller kviser. For en enkel fiber boost, bland i en eller to spiseskjeer med jord opp flaxseeds i noen rå applesauce, laget av to til tre epler, at du har behandlet i food prosessor.
Selvsagt kan du ikke forvente å bli kvitt akne eller kviser i løpet av få dager. Naturlige behandlinger vil ta litt tid til å jobbe, men hvis du er vedvarende, vil du få støvfrie, kvise-fri, acne-hud, og vil ikke oppleve noen farlige bivirkninger eller bivirkninger som du finner i kommersiell acne medisiner. Ved ganske enkelt å følge en god handlingsplan som du har utviklet selv og stikker med det, kan du redusere alvorlighetsgraden av akne eller kviser og med fjerne den helt. Det er håp, mange har gjort det. Og holde forskning og testing.
