Skin omsorg er viktig til enhver tid av livet, men spesielt så hvis du har akne. Effektiv akne hudpleie kan være forskjellen mellom å nyte livet eller gjemmer seg fra det. Vask huden med et mildt rengjøringsmiddel, en gang om morgenen og en gang om kvelden og etter tung trening. Vask ansiktet fra under kjeven til hårfestet. Bruk en mild såpe eller spesialisert huden renere for å vaske ansiktet en gang eller to ganger om dagen. Det er viktig ikke å skrubbe huden, da dette vil ytterligere forverre akne. Prøv å unngå å berøre ansiktet ditt så mye som mulig. Mange mennesker gjør dette ubevisst, men hendene er skitne og fet og kan spre bakterier over større områder av huden din. Medisiner er en stor hjelp i å rydde opp huden og bekjempe bakterier som forårsaker akne.
Folk som presse, plukke eller dukker sin zits risikoen utvikle arr eller mørke flekker. Folk bør unngå å gni og berøre deres hudlesjoner. Det beste valget for god akne hudpleie er å bruke noe sminke i det hele tatt, men hvis du føler at du må bruke sminke velge noen som ikke vil tette porene. Prøv både elektriske barberhøvler og barberbladene å se noe som er mer behagelig. Ikke bruk barberbladene med sløve kniver bytte blad hver to eller tre barberinger. Vask ansiktet regelmessig. Hvis det er mulig, til minst to ganger om dagen holde ansiktet frisk og ren. Sove tidlig og få nok søvn. Når kroppen er uthvilt, er det mindre sjanse for en akne avslapnings.
Ikke klem kviser. Når pore er brutt, kan bakterier lett komme inn og infisere huden.
Acne Skin Care Tips
en. Unngå stress.
to. Bruk peeling akne hudpleieprodukter.
tre. Spis rikelig med frisk frukt og grønnsaker.
4. Bruk naturlig akne hudpleieprodukter også.
5. Psykisk helse er like viktig for å forebygge kviser.
6. Vask ansiktet regelmessig. Hvis det er mulig, til minst to ganger om dagen holde ansiktet frisk og ren
