Spørsmål Book Hey there! Min mann har hatt en merkelig ting å skje et par ganger i de siste månedene, og jeg lurte på om du kunne foreslå hva det kunne være. Etter en lang dag på jobb … som krever stirrer på en dataskjerm ca 80% av dagen … han vil være på vei hjem og får en virkelig dårlig hodepine bak det ene øyet. Han sa at det gjør vondt virkelig ille bare for en liten stund og så gå bort … men det fører til en «dead spot» i sitt ene øye. Han sa det varer i ca en halv time til time, og deretter forsvinner. Jeg tror han trenger briller og kan belaste musklene i øynene … fordi han ikke har briller. Hva tror du det kan være? Oh, og han er 23 år gammel.
Svar
Hei Annie og takk for skriving,
jeg tror hans øyne definitivt lider effektene av for mange timer som har sett på lyse dataskjermer (personlig tror jeg om noen år? ll vi l alle finne ut akkurat hvor farlig dette egentlig er for vår helse).
jeg foreslår at det første du må gjøre er for ham å ha øynene undersøkt av en øyelege og sjekk for eventuelle skader og se om de anbefaler briller for å redusere konstant belastning. Jeg vil også anbefale han ta pauser for en god 5-10 minutter hver time og slappe av øynene og gå til en mørkere rom en kanskje lukke øynene hvis mulig. Du vil kanskje også få en Nikken sovemaske med magneter for å bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen og fremme generell øye helse mens han sover? Jeg har to og tror de? Re fantastisk.
Jeg håper dette hjalp, og jeg ønsker dere begge alle de beste,
hele mitt beste, etter Margot
