Alzheimers sykdom er en i hver av de fremste fryktede nervesystemet sykdommer, som berører mange enkeltpersoner som de forhånd i alder. Den fremste vanligste årsaken bak demens, Alzheimers sykdom øker i utbredelse hos eldre, men det vil ofte hindre tidligere i livet. Denne situasjon resulterer i langsom forverring av nervesystemet fungerer, spesielt påvirker kognisjon, noe som resulterer i hukommelsestap, forvirring, humørsvingninger, og forringelse av alternative høyere hjernefunksjon. Foreløpig er det ingen kur og Alzheimers kan være en kronisk og dødelig sykdom, vanligvis kommer i hjel over flere years.While analyse har belyst mange av de endringene som skjer i hjernen hos pasienter med Alzheimers, er den initierende årsak dårlig forstått. Unormale plakk og «floker» er funnet i hjernen til pasienter, men de faktorer eller underliggende etiologi som fører til dannelsen deres kan være et mye diskutert tema. Årsaken er sannsynligvis multifaktoriell med mange faktorer som disponerer for sykdommen i concert.So hva kan vi ha en tendens til å gjøre? Er det noen metode for å stoppe sykdommen før det er for sent? Dessverre har det ikke vært noen studier som har vist at noen tiltak er sterkt effektive i å forebygge Alzheimers sykdom. Noen studier har instruert noen linker som kan forutsi hvilke individer er på den beste risiko for å utvikle sykdommen. Noen av disse risikoene kan ikke endres, for eksempel genetiske faktorer eller høy alder. Men andre, som kosthold, er modifiserbare og vil uten tvil redusere faren for disease.A rekke av de modifiserbare faktorer som kan redusere ens risiko for Alzheimers sykdom er listet opp nedenfor:?             en god generell helse: Det er mest sannsynlig ikke overraskende at fornuftig generell helse og kosthold vil legge til rette for å redusere risikoen for flere sykdommer. Noen studier har vist at generell helse og kardiovaskulær helse er forbundet med risiko for Alzheimers. Å miste vekt, mosjon og holde kolesterolet og blodtrykket under kontroll kan bidra til å forhindre sykdommen, sammen med servering til å stoppe vaskulære sykdommer som hjertesykdom og stroke.?             Sensible balansert kosthold : Dårlig kosthold kan bidra til risikoen for Alzheimers. Derfor kan en smart og balansert kosthold til rette for å redusere risikoen. I spesielle, en «Middelhavsdietten», samt frukt og grønnsaker, hvete, brød og alternative frokostblandinger, olivenolje, fisk og rødvin, kan legge til rette for å hindre Alzheimers. En rekke av disse komponentene kan enkeltvis eller sammen har virkninger som skalerer ryggen risk.?             Vitamin E og Ginko: Mens deres innvirkning på Alzheimers har likevel ikke påvist noen studier har vist improvments i kognitive evner med disse supplements.?             mental «Fitness»: Det er blitt vist at forsinket debut eller demens kan være relatert til psykisk skikkethet. I alternative ord, kunne bruke hjernen din til rette for å stoppe eller forsinke utbruddet av Alzheimers. Tross alt, folk som har høyere utdanning har en tendens til å ha senere utbruddet av demens enn de uten. Det er hevdet at noe av dette kan rett og slett være på grunn av å dekke opp de første tegn på tilstanden, men kan også ha innvirkning som virkelig hindre tilfelle av sykdommen. Mens svaret er ikke desto mindre ut, noen forskere råd som mental trening (lesing, kryssord, etc.) kan bidra til å holde hjernen din i god form for longer.?             Curry Spice (Curcumin): en blant de fremste siste funn har vært at en diett høy i karri, fra indisk mat, kunne stoppe eller kanskje reversere en rekke av skaden gjort til hjernen ved Alzheimers. Stoffet som finnes innenfor den gule krydderet, curcumin, kan ha en beskyttende effekt. Mens det er for tidlig å informere om dette kan vise seg å være en betydelig forebyggende tiltak, mange forskere råd som det kunne ha noen effect.?             Medisiner: Det er noen medisiner som har blitt styrt for å hjelpe fores demens. Steroide anti-inflammatorisk medisin (for eksempel Advil, Motrin og andre), kolesterolsenkende statin narkotika (Lipitor, Zocor, etc.) og noen østrogen modifisere medisin har alle vært innblandet i totale risikoen for Alzheimers. Imidlertid, når mer, er det imidlertid ikke noe vanskelig bevis som tyder på at hvilken som helst av disse er definitivt beskyttende mot sykdommen. Sjekk med legen din før du starter noen drug.Thus mens svaret på question «Kan jeg unngå Alzheimers sykdom?» fortsetter å være dessverre nei, ikke helt, det kan være noen ting som du vil være i stand til å gjøre for å redusere risikoen noe. Igjen, mange av disse faktorene har ikke vært påvist i gigantiske kliniske forsøk for å redusere faren for Alzheimers, men deres forening i epidemiologiske studier tyder på at de vil spille en rolle. Derfor hva er den take-home melding? Mens det ikke er noen definitive svar imidlertid en generell sunn livsstil og psykisk skikkethet synes å være vår største innsats i å redusere vår risiko for Alzheimers sykdom. Spør legen din om nye utbygginger som dette temaet er heftig forsket rundt i verden. Vår forståelse av sykdommen og hva som forårsaker det er bedre for hvert år.
Pole Klatring Gear Hvilke vurderinger og viser best
Pole Klatring gaffs
