Spørsmål Book Dine «legitimasjon» er fantastisk … Jeg leter etter hjelp i hvordan jeg best kan hjelpe min 18 år. datter, T1D i 20 måneder …. hennes siste A1c var målbart … over 14% … hun ikke ønsker å forholde seg til det …. bor hjemme, men egentlig ganske uavhengig … vil ikke spise den gode maten jeg forberede … føles åpenbart crummy hele tiden og er bare ikke motivert ….. motet …. vi er veldig landlig, så ikke mye i veien for å koble med andre T1D-tallet …. .Jeg vet din kompetanse er med excersise, men hvordan gjør man som er så motløs begynne å bry seg? Hvor skal du begynne når du er helt ute av form og føler meg dårlig hele rime? Som foreldre, hva er vår beste recourse å hjelpe henne? …. Jeg er liksom venter på henne til å «eie» det …. men hvor mye skade som blir gjort i mellomtiden? Dette er sannsynligvis mer av en psykologi spørsmålet … men er ikke det en korrelasjon på psykologi og trening? Noen anbefalinger verdsatt. Takk skal du ha.
Svar
Lisa,
Det høres ut som din datter er fortsatt sint og i fornektelse om sin diagnose, noe som er forståelig for noen hennes alder. Hun trenger for å realisere, men at med type 1 diabetes er ikke slutten av verden, og at det er en overkommelig sykdom. Men hvis hun ikke velger klarer det, ikke bare vil hun føle crappy hele tiden, men hun er mye mer sannsynlig å ha helsemessige problemer forbundet med det nedover veien. Hun vil ikke ha noen kortsiktige seg, skjønt, med mulig unntak for utvikling av diabetisk ketoacidose (som kan være dødelig hvis den ikke behandles), hvis hun ikke klarer å ta henne insulin og holder henne blodsukkeret kjører høy hele tiden.
Så, hva kan du gjøre? Det er egentlig avhengig av ditt forhold til henne, og hvordan hun reagerer på dine forslag. Så langt høres det ut som ikke er så bra med hensyn til mat. Hun sannsynligvis ikke klar over hvor virkelig crappy hun føler i øyeblikket, og at det ikke trenger å være sånn. Det høres ut som hun trenger å begynne å bli introdusert til mennesker som lever godt med type 1. Det finnes en rekke sosiale nettverk nå at hun kan få tilgang til å lese mer om det og å samhandle med andre med den. For eksempel er TuDiabetes.org et godt nettsted med masse info og medlemmer, samt flere mer ekstreme idrettsutøvere som InsulinDependence.org. Du kan selv være i stand til å få henne en kopi av «50 Secrets av de lengste levende mennesker med diabetes» (du kan se mer om boken på min nettside på www.shericolberg.com) og se om hun vil lese den. Sne må håndtere sine følelser første til å begynne å gjøre med hennes diabetes bedre.
Som for trening, hvis du kan selv få henne gå mer eller flytte på noen måte, vil hun begynne å føle seg litt bedre (det kan hjelpe senke hennes blodsukker), og som kan inspirere henne til å gjøre mer.
Sheri
