Hvis du har et lavt antall blodplater, enten fra Idiopatisk trombocytopenisk purpura (ITP) eller annen immunsystem sykdom, kan du vurdere hva det er som du er eating.Besides være klar over alle de matvarer som du ikke bør spise, overraskende er det noen fantastiske super mat tilgjengelig som kan sikkert hjelpe hvis du har et lavt antall blodplater count.First du bør fjerne fra kostholdet ditt alle matvarer som fungerer som irritanter til systemet, og som forårsaker betennelse som sukker, raffinert korn, mettet fett, rask mat, bearbeidet mat og brus for å nevne noen. Disse vanlige, men skadelige matvarer vil bare forverre et lavt antall blodplater. Deretter må du innføre en overflod av rå, fersk, helst økologisk, sunn mat til kosthold. Det en mange super mat tilgjengelig for å hjelpe med ITP og lavt antall blodplater. Disse rart matvarer vil redusere betennelser og hjelpe kroppen helbrede, som igjen vil øke blodplater. Jeg må understreke om at bare ved å spise disse super mat for å øke blodplater, kanskje ikke fungerer så godt som du ønsker hvis du ikke faktisk eliminere fullstendig alle de dårlige matvarer i kostholdet ditt, og også ta hensyn til eventuelle andre medvirkende faktorer som kan bidra til lavt antall blodplater, som for eksempel et virus, parasitter, akutte allergier etc.the følgende er noen av de super mat som vil hjelpe med lavt antall blodplater count.All mat som inneholder omega 3-tallet? «kongen av alle fettstoffer «disse inkluderer villaks, linfrøolje, tran. Jeg fant disse spesielt nyttig i å overvinne min datters ITP lidelse. Hvorfor er disse så super og hvorfor hjelper de med et lavt antall blodplater? Omega-3 fettsyrer, som ikke er produsert av kroppen, redusere betennelser, forbedre sirkulasjonen, øke forholdet mellom gode og dårlige kolesterolet, og kan leksjon risikoen for kreft. Omega-3 er definitivt øke immunsystem og vil styrke det og bidra til å bygge opp lavt antall blodplater levels.Organically dyrket tomater? Disse næringsstoffer kraftstasjoner er jam fullpakket med antioksidanter som lykopen ikke vanligvis finnes i mai andre matvarer, de er også lastet med vitaminer og mineraler slik som kalium og vitamin c. Bær? Alle bær, spesielt blåbær, bare fullstappet med fytokjemikalier som nøytraliserer frie radikaler (agenter som forårsaker betennelse i kroppen, samt aldring og celleskader), disse lekre retter pack et slag når du prøver å bygge opp din lavt antall blodplater count.Broccoli og mørke grønne blader? spesielt spinat og grønnkål. Disse grønnsakene er fytokjemikalier tett, bare lastet med antioksidanter, vitaminer og minerals.These er bare noen av de super mat som kan hjelpe deg med din kamp mot ITP sykdom og lavt antall blodplater count.I funnet at kosthold var en viktig medvirkende faktor til min datter Vivianna er ITP blodsykdom, og utdanne oss selv om riktig mat å spise var avgjørende for hennes utvinning.
