Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei doktor,
jeg har PVCs når jeg hviler og trener. I løpet av de siste tre årene siden PVCs begynte jeg har blitt mer stillesittende, overvektig og jeg er nå sover 10-12 timer om natten for å redusere PVCs når på jobb. Jeg sover som døde, da jeg pleide å være en 6 timer i natt sovende. På jobb jeg noen ganger ender opp med å pese når PVCs ikke stoppe. Jeg jobber i det offentlige, og ser ut som en freak, pesende mens du sitter. De PVC kommer i bekker for minutter om gangen. Jeg er 45 år gammel. Mitt blodtrykk og kolesterol er fine.
Jeg hadde en stresstest for noen uker siden, og de informert meg om jeg er fint. Ingen hjertesykdom, eller ventil problemer. Ingen narkotika om bord ennå, men jeg regner med at det kommer på min neste legebesøk.
Jeg finner disse PVCs smertefull, distraherende, og hever mitt pustefrekvens, slik at jeg pesende etc. Min brystet under stresstesten var ganske ubehagelig. Jeg kunne se de store VES støt under streken på EKG. Skumle ting.
Min vekt er drivende opp, og jeg er ikke lenger passer. Jeg ønsker å begynne å trene igjen, som jeg gjorde før PCVs startet.
Hvis jeg kunne trene, er jeg sikker på at jeg ville føle seg bedre. Til forskjellige tider pleide jeg å Powerlift, løpe 5k hendelser, sykle, langrenn ski, spille softball. Jeg stoppet da mine knær var sår fra alder og disse pvcs treffe rundt samme tid å sette meg på sofaen. På dette punktet, jeg går for en lang tur, og de pvcs meg velkommen når jeg kommer hjem og jeg trenger en lur.
Her er spørsmålet mitt.
Kan noen med dette nivået av VES gå tilbake til å kjøre eller sykle? Vil vektløfting såret mitt hjerte? Hvis jeg har perscription narkotika om bord, vil jeg være i stand til å løpe, sykle, weightlift?
Hva slags fitness aktivitet er trygt når du har mye av VES?
Dan
SVAR: Hei Dan, etter Les mitt svar her:
https://www.cardiachealth.org/ca-blog/pvcs-and-exercise
Håper dette hjelper, etter Dr T
https://www.cardiachealth.org/
———- oPPFØLGING ——- —
sPØRSMÅL: Hei Doctor T,
Beklager hvis jeg forvirret problemet med min frustrasjon med økende vekt. Som enhver helg idrettsutøver som avsluttes – Jeg fikk vekt.
La meg være mer konkret.
Cardio trening er svært ubehagelig for meg på grunn av PVC er under og etter trening.
Noen former for vektløfting ikke er tillatt for de med hjerteproblemer. Powerlifting innebærer å holde pusten, og hever blodtrykket dramatisk for korte perioder.
Hvilke råd gir man til en som meg med PVC og trening?
Dan
Svar
Hei Dan, er
Vektløfting en dårlig aerob trening og har liten praktisk hensikt ved å skape mer muskelmasse. Derfor vil det ikke hjelpe deg å miste vekt.
Mitt råd: Som jeg skrev tidligere, de fleste pasienter med PVC og ellers normal hjertefunksjon, en normal EKG og ekko don 抰 trenger behandling, annet enn kanskje en betablokker for å redusere hyppigheten av PVC, og er dermed helt trygt å øvelse:
https://www.cardiachealth.org/exercise-pvcs
Dr T
