I følge en studie gjort ved Harvard School of Public Health, den økonomiske byrden som følge av ikke-smittsomme sykdommer vil være ca $ 6200 milliard for India, 2012-2030. Dette beløpet er nesten ni ganger høyere enn det totale helseutgiftene de siste 19 årene.
De største bidragsyterne til dette utgifter inkluderer diabetes, kreft, hjertesykdommer, kroniske luftveissykdommer, hvorav, iskemisk hjertesykdom er anslått til å være den dyreste sykdom i mye i India.
Hva som forårsaker disse tallene til å stige?
Så hva har brakt om disse astronomiske endringer i tallene? Mens smittsomme sykdommer som polio og malaria er å komme under kontroll, er det en økning i tilfeller av diabetes, høyt blodtrykk, etc i urbane India. Og nei, det er ikke bare begrenset til den alderen, er disse sykdommene angripe ungdom i stort antall. Er vår livsstil å være skylden for dette? Stillesittende livsstil, røyking, drikking, usunne matvaner og mangel på mosjon. Hvis dette er hva rutinen består av, da det ikke vil være lenge før symptomene for den ene eller den annen sykdom dukker opp.
Diabetes fleng
Ifølge World Health Statistics rapporten 2012, 11,1 prosent av den voksne mannlige befolkningen og 10,8 prosent av den kvinnelige befolkningen har reist fastende blodsukker. Sammenlign det med våre naboland, og sperring Pakistan, India har det høyeste antallet diabetikere, Hele 6,1 millioner og telling.
Obese og hvordan
Ifølge National Family Health Survey (NFHS-3) (2005-06), den siste tilgjengelige på posten, 13 prosent av kvinnene og ni prosent av mennene i India er overvektige eller fete. Dr Ravindran Kumeran, grunnleggeren tillitsmann ved fedme Foundation India, en non-profit organisasjon som arbeider i sektoren for å fremme bevissthet mot fedme, sier at dagens generasjon er trolig den mest stillesittende generasjon av mennesker i historien av verden. Ikke rart tallene blir høyere dag for dag.
Hvordan takle problemet?
Det er tid hver enkelt tar på seg å ta vare på deres helse og fitness. Ansvaret ligger hos deg å styre tiden din og spise godt. Ta ut tid til fysisk aktivitet, det være seg noe slag; gå opp til din arbeidsplass, sykling, gå en tur i løpet av break-tid, velge sunne alternativer, selv når du spiser ute og overvåking av alkoholinntak. Mens røyking kan være en stress buster for deg akkurat nå, kan det snart være årsaken til mangel på utholdenhet og sykehus regninger. (Les: Slik passe mosjon i en travel hverdag)
Tror ikke det kan aldri skje med deg! Ungdommer er fallende byttedyr til sykdommer som en gang ble assosiert med menn og kvinner i 40-årene, 50-årene og utover. Virkeligheten er i endring og det er på tide du skjønte det er i dine hender å gripe øyeblikket og gjøre noe med det akkurat nå, eller la det bli verre og angre senere.
Med innspill fra Ankita Chakrabarty.
