Akne er en vanlig problem med tenåringer. Dette er forankret i en ubalanse i hormon sekresjon i kroppen systemet og er forårsaket av virkningen av talgkjertlene som er tilstede i huden. I et forsøk på å gjenopprette den interne helse balanse og øker kroppens motstand mot bakterielle angrep som forårsaker akne næringsstoffer som vitaminer og mineraler vise seg å være svært nyttig.
virkelige årsaken til akne har vist seg å være hormonell ubalanse forårsaket av blokker i de samme veiene som hormoner sammen congesting blod og lymfe giftstoffer. Møtende til disse årsakene vil bety å følge den rette behandlingsforløpet for akne.
Det er avtalt at ingen spesiell vitamin kan fungere effektivt som en helbredende for akne. Imidlertid kan visse vitaminer som spiller en avgjørende rolle i hormonbalansen fungere som viktige balanse konservatorer som hjelper mot akne behandling. Vitaminer virker viktigere å opprettholde en sunn hud, samtidig som den akne gratis. Blant de mange nyttige vitaminer, er det imidlertid rollen spilt av vitamin A eller axerophthol (med karotenoider) og vitamin B-kompleks som er mest betydningsfulle i hudpleie og akne behandling.
Vitamin A er kjent for å styrke de beskyttende vev av huden. Det fungerer mot å hindre akne dannelse av å få til en reduksjon i sebum produksjon. Dette vitamin fungerer også viktigere i huden vev vedlikehold og reparasjon. Dessuten rids det kroppen av ulike giftstoffer ved å være en antioksidant. Faktisk Roaccutane (eller Isotretinoin) – anbefalt effektiv akne medisinering er også et derivat av vitamin A. Men administrasjonen av denne vitamin i store doser kan føre til skade på huden. De aktuell kremer etc. som inneholder huden tørker stoffer som benzoylperoksid bør ikke brukes sammen med Vitamin A baserte behandlinger. Også i tilfelle av gravide kvinner denne Vitamin skal unngås.
Alle de enkelte vitaminer av B-kompleks gruppe har sine egne spesifikke roller i å sikre hudens helse. Disse vitaminer også effektivt å bringe ned stressnivå (spesielt vitamin B5 eller pantotensyre), og således indirekte støtte i forebyggelse og kontroll av akne (siden undersøkelser indikerer spenning for å være en forårsakende av akne også). Vitamin B5 motvirker hormonell ubalanse som er roten til acne formasjon for folk flest. Dette vitamin spiller også en viktig rolle i å produsere koenzym A er nødvendig for hud olje metabolisme. Det kan bemerkes her at overflødig hud olje sekresjon forverrer akne. Vitamin B5 også forbedrer sirkulasjonen av celler og dermed fremmer sårtilheling. Dermed kan det lette helbredelse av akne også.
Disse vitaminer kan inntas i sin naturlige form eller kanskje som en multivitamin kapsel. Siden tilstrekkelig dosering av vitamin B5 kan være mangler i multivitamin piller en ekstra tilskudd av vitamin B5 bør tas inn.
