Making Nyheter
Her ? S enda en grunn til å heise de tunge vekter. Forskere fra University of California, Los Angeles, tyder på at minimal muskelmasse er assosiert med økt risiko for diabetes. Forfatterne av fersk studie, publisert i
Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme product: (2011; doi: 10,1210 /jc.2011 0435), ønsket å lære om gjennomsnittlig og over gjennomsnittet nivåer av muskelmasse kan være assosiert med økt glukoseregulering. De analyserte data fra 13,644 fag i National Health and Nutrition Examination Survey III. Korrigert for detaljer som alder og etnisitet, fant forskerne at personer som opplever større muskelmasse hadde mindre sannsynlighet for å ha diabetes risikofaktorer. Spesielt, hver 10% økning i skjelettmuskelmasse resulterte i en 11% relativ reduksjon i risikoen for insulinresistens. Hver 10% økning ble også assosiert med en 12% reduksjon i risikoen for prediabetes eller manifest diabetes
Studien Forfatterne konkluderte . Over hele spekteret, høyere muskelmasse (i forhold til kroppsstørrelse) er assosiert med bedre insulinfølsomhet og lavere risiko for [å utvikle overgangs /pre- eller manifest diabetes]. . . Videre forskning er nødvendig for å undersøke effekten av riktig trening intervensjoner for å øke muskelmasse på forekomst av diabetes og rdquo;.
