I tillegg til å ha kvalitet joggesko bruke de riktige sokker kan gå en lang vei å gjøre din kjøre en mer behagelig opplevelse. Sokker er litt av en ettertanke når du kjøper joggesko, og de kan helt endre passform og følelse av skoene dine til det bedre.
Denne artikkelen vil se på noen av de ulike funksjonene i performance sports sokker og diabetes sokker. Hvis du trodde at alle sokkene er de samme du kan bare bli overrasket over hvor mye arbeid har gått inn ytelse løpesokker. Den teknologi og design har kommet svært langt siden den grunnleggende tube sokk fremskritt har noen i form av materialer som er brukt og hvordan sokkene er satt sammen.
Hvorfor bør du unngå 100% bomull sokker
Mange mennesker liker å kjøpe sokker av bomull som det er tenkt å være pustende; men bomull er nesten aldri brukt i ytelse løpesokker. Hovedårsaken bak dette er fordi bomull holder svette og fuktighet nær føttene, så jo lenger du er i dine sko mykere huden vil bli. Den naturlige bevegelsen i dine sko kan føre til blemmer lettere mot fuktig hud på foten din. Ytelsesløpesokker og Diabetiker sokker er laget av en blanding av syntetiske materialer som Coolmax som veken fuktighet bort fra foten og trekke den på utsiden av skoen for å hjelpe den fordamper raskt. Faktisk de øverste lagene av disse sokkene er ofte tynnere å hjelpe svetten fordampe raskere med noen merker også tilby flere antibakterielle og antimikrobielle materialer i sine sokker. disse funksjonene kan også bli funnet i slimhinnen i høyere end joggesko som Asics Kayano.
Får sokker som er utstyrt til føttene
Fit er en viktig sak som har blitt adressert av disse spesialiserte sokker. Hvert par av ytelses sokker kommer i en venstre og høyre sokk som er formet for å passe hver fot bedre. Sømmene gjenspeiler disse hensynene og gode sokker vil ha minimale sømmer som ikke vil være i områder med høy slitasje som er utsatt for blemmer som i slutten av tærne og bunnen av hælen. Jo bedre passform strekker seg til midten av foten hvor ekstra elastisk er ofte lagt rundt slik at sokkene kan følge konturen av buene.
Den viktigste forskjellen er at du vil føle mellom en vanlig tube sokk og en god løping eller diabetiker sokk vil være passe. Ordinære sokker forlate mange hull og løse områder der materialet kan gjeng opp og forårsaker rynker inni skoene dine og øke sannsynligheten for å få blemmer.
Ekstra demping
Et par gode ytelses sokker vil ha noen ekstra demping i form av tykkere polstring rundt hælen og forfoten. I tillegg til å absorbere noe av virkningen polstrede deler av sokker vil bidra til å forhindre blemmer og skjær ved å fylle ut skoene på samme måte sports inserts gjør. Disse ekstra biter av demping vil variere avhengig av type aktivitet sokker er designet for f.eks walking sokker vil ha en ekstra pute på toppen av foten til å gjøre rede for de ulike foten bevegelse i forhold til løping. Om ønskelig ekstra demping kan legges ved hjelp av de riktige skoen setter inn.
Hvorfor Diabetikere trenger spesial Sokker
Diabetikere må være klar over sine føtter for en rekke årsaker. Nerveskader er et av resultatene av å ha høyt blodsukkernivå, og dette kan føre til alt fra pinner og nåler i føttene til skarpe smerter. Nerveskader og tap av følelse gjør at mange diabetikere ikke kan føle smerte eller trykk i tillegg til overdreven endringer i temperatur og så kan skade føttene uten å realisere. Dessverre fordi mange diabetikere også lider av dårlig blodgjennomstrømning den helbredende tid fra noen infeksjon, skade eller lite sår vil ta lengre tid.
Funksjoner som er spesifikke for diabetikere
Sokker for diabetikere deler mange av de samme funksjonene som ytelse løping sokker. På toppen av fuktighet kontroll og redusert press fra sømmer er diabetiker sokker vil alltid ha en ikke-bindende toppen. De fleste av de store blodårene som tjener føttene passere nær huden på forsiden av ankelen. Det er viktig for diabetikere å unngå sokker som er for stramt rundt dette området slik at det ikke begrenser blodtilførselen til føttene og påvirke deres sirkulasjon.
Selv diabetiker sokker er gjort tilgjengelig i en rekke farger den mest effektive er hvite. De lysere sokker kan hjelpe de med nedsatt følelse i føttene identifisere og behandle eventuelle åpne sår de kanskje ikke har følt.
De fleste standard størrelser og kutt vil passe en diabetiker uten å hindre deres sirkulasjon og for dem som lider av overdreven ødem noen produsenter tilbyr også sine sokker i en rekke bredder som passer. Hvis du er i tvil om sokker som du har er egnet for din tilstand bør du ta dem med til din Fotterapeut for deres anbefaling. De bør også være i stand til å gi deg råd om noen spesifikke sko for diabetikere.
Diabetiker og ytelse løpesokker er bare en del av din fottøy kombinasjon sammen med skoene en skikkelig sko innsats som kan tilpasses din individuelle føtter. Fordi måten at føttene er plassert vil påvirke justeringen av kroppen din det er verdt å ta seg tid til å forstå noen av de produkter og funksjoner som er tilgjengelige i markedet. For diabetikere spesielt, ledelse og forebygging av fotproblemer starter med noe så enkelt som et par sokker.
Diabetic Foot Care
