Spørsmål Book Jeg er en 60 år gammel kvinne. Jeg har mye av leddgikt, noe som fikk meg til å kreve en total hip relacement 2 1/2 år siden. Operasjonen var en suksess, og jeg hadde ingen problemer før om seks måneder siden. Det begynte sakte med lyskesmerter som ligner på før operasjonen. Det har kommet til konstante smerter og vanskeligheter med å gå eller stå, med smerter i lysken, hofte og lår nær kirurgisk arr. Jeg har sett 4 orto leger, en chriopractor og hadde fysioterapi, hadde mange tester, og ingen kan finne ut hva som er galt. Jeg er sikker på at det er sammenvoksninger, men de enten si at det ikke er mulig eller nekte å undersøke nærmere. Jeg nekter å stole på smerte meds, selv om jeg har litt og bruke dem bare til å sove. Har du noen forslag til meg?
Svar
Hanna Somatic EducatioHi, Barb,
Muskel kontrakturer er den universelle svar på skade – inkludert kirurgi. Den muskuløse handling er en refleksiv beskyttelse av et område ante å være i fare, for å holde ting sammen. Tenk på hva som er gjort i løpet av hofteprotesekirurgi.
Så, jeg tror ikke det er sammenvoksninger, men dette refleksiv handling, heter Trauma Reflex, som involverer dine Adduktoren og iliopsoas.
Muskuløse kontrakturer forårsake smerte og smerte kan lindres ved lettelser den refleksive tiltak for å frigjøre de involverte musklene.
kan jeg henvise deg til min skrive opp på stand og på utvinning fra skade.
Se
https://somatics.com/recovery_from_injury.htm
https://somatics.com
det tar ikke mye tid til å lette Trauma Reflex, med riktig tilnærming.
den samme tilnærmingen kan lindre smerten av felles leddgikt.
Hvis du ikke kan finne en utøver i nærheten, kan jeg anbefale en instruksjonsselvhjelpsprogram, hvis du spør.
hensyn,
Lawrence Gold
