Du har sikkert tilbrakt hele livet høre om hvor god vask ansiktet ditt er for deg. Hvis du er som de fleste av oss, men vaske ansiktet føles mer som et ork som du trenger å gjøre enn noe du bør få tid til å gjøre. De fleste av oss har brukt våre tenårene stresse over kviser og akne og selv da, som voksne vi fortsatt beklage om å vaske ansiktene våre, spesielt om kvelden. Her er mager: å holde huden klar og porene unclogged, må du holde ansiktet rent. Har du fortsatt ønsker å være utsatt for kviser i trettiårene og framover? Her er hvordan du holde ansiktet rent og holde acne away.Gently vaske ansiktet er veien å gå. Ikke vask for hardt! Legge for mye press på ansiktet ditt når du vasker kan ta av lag av huden og la den sårbar for olje og kviser. Legge for mye press på huden din når du vasker ansiktet ditt kan skade sensitiv hud du prøver å holde rent og kan forlate det mer skadet enn noe annet. Ingen ønsker å ha arr fra skrubbe. Du må ha en fast, men mild touch når du vasker ansiktet. Ikke bekymre deg – du kan gjøre det! Her er et hint: Hvis du har en knall rød i ansiktet etter at du er ferdig med din hudpleie rutine, er for harde rutinen. Et rødt ansikt er greit så lenge det ikke er lyse rødt. En sunn glans er et godt mål, men ikke «gjøre deg selv ser ut som en skinnende bete. Velg sminke som er lettere på huden din, bruk mindre av det eller hoppe over det helt. Mange baser /stiftelser er nå forbedret med solkrem som betyr at du ikke trenger å bruke begge produktene. Det er enda sunn makeup nå som har blitt fylt med ulike vitaminer og mineraler som er bra for huden din. Ikke kjør for den billigste makeup tilgjengelig. Ikke kake makeup på. Målet er å bruke så lite sminke som mulig. Det er fortsatt mulig å se flott ut selv om du ikke bruker titalls lag av produktet! Et annet viktig tips: Pass på at sminken blir fjernet helt før du går til sengs om kvelden. Hvis du går til sengs med makeup fortsatt på du er ganske mye garantert å ha en avslapnings i morning.Lower stress nivå! Visste du at din akne og kviser kan være forårsaket av et stressnivå som er for høyt? Det er viktig å ta litt tid for deg selv hver dag for å redusere stress. Har noen lære deg noen teknikker for avslapning som du kan bruke til å holde stress i sjakk. En endring i livsstil kan være verdt å utforske om det daglige liv er fylt til randen med ekstremt stressende situasjoner. Ikke bare vil kutte tilbake være bra for din åndelige helse, kan det bidra til å rydde opp akne! Det er mange måter å holde huden ren og fri for olje og akne. En to ganger om dagen ansikt vask kan være alt du trenger. Andre bruker tunge handed olje og akne zappers. Det er også folk som velger å kjempe akne med kosthold og mosjon. Det kan ta litt tid for deg å finne ut hvilken metode som fungerer best for deg. Vær tålmodig og gi noe tid til å work.Nothing vil virke over natten så gi alle dine prøvelser minst en uke eller to for å begynne å jobbe før du går videre til noe nytt.
