Acne vil påvirke en persons selvfølelse samt deres helse, og som gjør det et stort problem for mange. Det er ikke nødvendig, men å nærme seg livet som du er forsvarsløs mot den. Det er noen grunnleggende oppgaver du kan ta vare på som vil hjelpe deg å få klarere hud. Disse tipsene vil lede deg mot det lovede land av klare, skinnende hud.
Noen ganger fristelsen til pop en kvise og tømme pore er bortimot uimotståelig. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig. Dette hindrer forurensende åpent område med skitt og bakterier. Hvis du pop ansvarlig, kan du se dine zits avta raskt.
Tea tree olje er en eksepsjonell acne fighter som skal brukes direkte på flekker på huden der du er utsatt for akne. Tea tree olje kan redusere olje buildup ansvarlig for akne uten å tørke ut huden.
endre putevar hver dag for å hjelpe til med kviser. Vurder det! Du kaste og slå ofte i søvne, så vel. For å unngå stadige forurensning, vurdere å bruke en fersk putevar hver kveld.
Ekstreme temperaturer kan forårsake kviser å forverres. Du kan finne at i varmere vær du har en tendens til å svette mer. Porene kan bli tett når du svetter. Dette kan resultere i en kviser flareup. Kaldt vær vil gjøre huden din tørr. Begge skal unngås.
Gjetter du på blemmer som følge av akne bør aldri gjøres. Bruk en tørke behandling i stedet. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse når de bestemmer seg for å velge din akne flekker. Du kan arr ansiktet i år hvis du plukke på kvisene dine.
Stopp stresse over alt. Selv om stress er ikke en årsak til kviser, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
Vurder å bruke naturlige hudpleieprodukter for å hjelpe kvitte deg med kviser. En stor mengde produkter som selges i dag inneholder kjemikalier som faktisk er skadelig for huden din og vil bare forverre kviser problemer. Når du stripe huden sin naturlige oljer, er du praktisk talt registrerer deg opp for blokkerte porer og akne. Noen naturlige produkter har en antibakteriell effekt, noe som kan helbrede huden.
En viktig metode for beskyttelse mot akne er ikke plukke på kvisene dine. Klemme kviser kan introdusere bakterier til det åpne såret, og skaper flere kviser. Du er også å ta risikoen på å forlate et arr.
Hvitløk er en veldig kraftig mat. Hvitløk kan bidra til å bekjempe kviser. Hvitløk utrenskninger giftstoffer fra kroppen din og hjelper nye huden utvikler seg. Drikk litt hvitløk juice eller spre litt på morgenen bagel i arbeidet med å avverge kviser.
En god kviser slåss vitamin er sink, noe som kan bidra til å redusere frie radikaler dannes under huden. Du kan behandle cystisk akne med en sink supplement. Du kan ta supplement en gang hver dag og behandle kviser internt i stedet for lokalt.
Prøv ikke på seg sminke eller bruke vannbasert sminke, i stedet for å se om det påvirker din akne. Ikke prøv å dekke opp akne med sminke; det vil bare tette porene. Bor borte fra sminke kan rydde opp i problemet.
Hvis du har tilgang til et basseng, kan du prøve å dra nytte av det og svømme så ofte du kan. Det fine med å gå for en svømmetur, er at du får både mosjon og stress, som begge kan hjelpe din akne. I tillegg kan klor bidra til å kontrollere kviser som oppstår som følge av zits.
Unngå oljebaserte kosmetikk når det er mulig. Det er enighet blant makeup eksperter og det medisinske miljøet som fettete sminke kan tette porene og forverre akne. Det er også en av de største bidragsyterne til acne problemer. Noen produkter annonsert som oljefri kan være usann i sine krav. Produkter som dette inneholder vil ofte syntetisk som forårsaker kviser.
Når det er mulig, unngå situasjoner som er kjent for å føre til at du stress. Selv om stress er ikke en årsak til akne, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
Hvis du er ute etter å bli kvitt dine kviser, drikke mye vann. Sørg for at du drikker vann jevnlig hver dag. Det er foreslått at folk flest trenger å drikke mellom seks og åtte glass per dag. Døde hudceller tette porene og er en årsak til kviser.
Ja, akne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har en klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
Hvis du har flere kviser kremer, ikke bland dem sammen. Når folk har dårlig akne, tror de at bruk av mange behandlinger vil kurere sin tilstand raskere. Ikke gjør dette, fordi det kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt.
