Som de medisinske fagfolk kaller det, nedre korsrygg smertelindring. Ja, det er akkurat det samme som nedre ryggsmerter lettelse! Jeg vil heller velge en hodepine, enn noen form for ryggsmerter, hvilken som helst dag. Nedre ryggsmerter er forårsaket mer av stress, enn ved å skade. Dette er bare en del av hele kjedereaksjon; fra bare en er litt for mye stress. Det ISNA € ™ t selv den siste delen, men veldig nære. Sprengning opp eller å ha et nervøst sammenbrudd ville være den siste på listen.
Å være stressa hele tiden fører til at hele kroppen til å spent opp inne, enten du vet det eller ikke, det gjør det. Først hodepine og raserianfall for å si det mildt i noen mennesker, så magen med tarmen selv å stramme opp og gå inn i en krampe eller knute, og deretter den nedre ryggsmerter. Nå i tillegg begynt å komme til roten av problemet, kan du fortsette å arbeide med de fleste problemer, men du vil trenge lavere tilbake smertelindring først, som ville gjøre deg minst mer mobile.
glemme smerten Få lavere tilbake smerte lindring
Når du har kommet passert får lavere tilbake smerte lindring, bør man fokusere på den ene rett før det, jobbe deg, helt tilbake til den opprinnelige roten av problemet. Hvis du dona € ™ t få lindring fra tarmen snart, de nedre ryggsmerter ville komme tilbake veldig snart også. Du må flytte disse tarmer, de presser på ryggraden i utgangspunktet, vil dette være den neste beste nedre ryggsmerter lettelse. Bli kvitt hodepine, og den eneste måten å lindre noen av stress er å snakke om det. I
t fungerer bedre hvis du, unnskyld uttrykket mitt, â € œsend den tilbake hvorfra det camea € ??. Jeg elsker at en, det virkelig fungerer. Den som understreker deg ut, gi dem helvete. Dona € ™ t vente på den uskyldige tilskuer å kaste opp, og deretter sprenge dem, wonâ det € ™ t hjelp i det hele tatt. Du vil bare føle seg skyldig, og må gå og be om unnskyldning. Du vil se at raserianfall stoppe også som de ikke lenger er nødvendig for å få frem budskapet i det offentlige.
I tillegg til det faktum at hvis du ikke hadde fått den nedre ryggsmerter lettelse, selv de musklene i resten av ryggen ville begynne å spenne opp, og at doesnâ € ™ t selv dekke golfballene i nakken din som du vokste for natten, og øvre del av ryggen smertelindring som du trenger for å bli kvitt også til slutt. Når du har et problem som du finner vanskelig å forholde seg til, takle det umiddelbart. Det er der de sier forebygging er bedre enn kur. Det fungerer!
