Epsom salt er ikke egentlig salt, men et naturlig forekommende mineral ren forbindelse av magnesium og sulfat. Det er også et naturlig middel for flere helse og hudsykdommer. Den leveres med terapeutiske effekter som berolige kropp og sinn. Den har egenskaper som kan behandle hodepine, migrene og hell øke opptaket av næringsstoffer. Her er noen helsemessige fordeler av Epsom salt.
Kamper forstoppelse
Epsom salt er utmerket for fordøyelsessystemet. Det letter forstoppelse, gass problemer og luft i magen. Det blir ofte brukt som et avføringsmiddel
[1]. Alt du trenger å gjøre er å legge to ts av Epsom salt til et glass vann og drikke denne blandingen.
Vær oppmerksom på Hotell som dette midlet er å bli prøvd bare en gang om dagen. Hvis forstoppelse vedvarer etter et par dager, ville det være riktig å snakke med legen din.
Reduserer Cramps
En annen helsegevinst av Epsom salt er dens evne til å lindre kramper, smerter og smertefulle opplevelser . Det kompenserer muskelsmerter effektivt samt betennelse følte i leddene. For å få mest mulig ut av det, bare ta litt varmt vann i en bøtte og legge Epsom salt til det. Nå suge føttene i. Du kan suge hendene også. Du vil snart begynne å føle den terapeutiske effekten og nytten av Epsom salt som musklene begynner å slappe av.
Det har også evnen til å bekjempe blåmerker, sårhet og smerter på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper som gir rask lindring og hjelpe deg å gjenopprette raskere. Har du prøvd disse hjem rettsmidler for muskelkramper?
ungdommelig hud
Epsom salter har vist seg å være gunstig i glatting rynker og toning av vev
[2]. Når blandet med den rette basen, det hjelper på å redusere porene og formidler ungdommelig og glødende hud. Saltet fungerer som en naturlig skrubb. Like før leggetid, ta en håndfull av Epsom salt og dempe den ved hjelp av vann. Nå skrubbe det for et minutt over huden din. Kontroller at du bruker sirkulære bevegelser hele. La det bli et øyeblikk etter som du kan vaske av med kaldt vann. Denne daglige behandlingen vil lykkes eksfoliere huden din og forynge din hudfarge. Prøv disse naturlige, hjemmelagde skrubb for å bli kvitt død hud.
Slapper kroppen
Epsom salt kan bidra til å slappe kroppen din. Når det oppløses i varmt vann, er det lett absorberes gjennom huden. Epsom salt inneholder magnesium som frigjør en følelse av velvære og roer ned nervene. Magnesium finnes i Epsom salt bidrar til å øke produksjonen av energi i cellene, noe som gjør at du føler deg oppkvikket av å holde sinnet og kroppen frisk. En varm Epsom salt er en fin måte å slappe av og roe kroppen din. Epsom salt er brukt som avføringsmiddel
[3] i mange medisiner og er effektiv i å redusere hevelse eller tretthet i kroppen når det blandes i bad eller soaks.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og § forhold. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For sykdomsrelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum
Referanser:.
Schiller, L. R. (2001). Behandlingen av forstoppelse.
Alimentary farmakologi therapeutics
,
15 plakater (6), 749-763.
Elizabeth Y. Youngblood. Metode for å utarbeide en kosmetisk formulering nyttig som en ansiktsmaske. US Patent 3,471,624, utstedt 7. oktober 1969.
Malmgren, J. K., Moreno, S. K. (2003).
US-. Patent No. 6,544,534
. Washington, DC: US Patent and Trademark Office
.
