When folk ønsker å kurere cystisk akne, de ønsker å gjøre det nå! Det er ikke rart; nodulocystic akne er trolig en av de verste mental opplevelse en person kan gå gjennom. Ikke bare er ansiktet dekket i stor akne pustler, men de mentale aspektene av det er enda verre.
Med min erfaring, jeg vet nøyaktig hvor skadelig det mentale aspektet kan være. Da jeg var i min tjueårene, hadde min alvorlig akne helt tatt over ansiktet mitt og livet mitt. Jeg tillot det å diktere om jeg ville gå ut med mine venner; en rekke ganger, acne vant ut som jeg var å skamme seg for å bli sett offentlig. Det er en ganske trist tilstand når du ser i speilet for å se om du er «tålelig nok» til å bli sett i offentligheten.
Så jeg forstår hvorfor finne en rask måte å kurere cystisk akne er svært viktig. Det første du må vite om herding akne er at du må ta vare på de virkelige, interne problemer mens du prøver å ta vare på de midlertidige tilbakeslag på huden vår. Acne slutt starter inne våre organer; problemene på huden vår er bare refleksjoner av disse problemene.
For eksempel kan en bygge opp av insulin og giftstoffer i blodet vårt stream fører til våre hudceller som produserer for mye olje som tetter porene. Videre våre hudceller også dø ut raskere enn normalt, også fikk dem til å tette porene. Akne bakterier som finnes naturlig på alles hud, lever på denne død hud og olje inne i pore som fører til kviser.
Men hvis vi forhindre oppbygging av giftstoffer og insulin i blodet, så den døde huden og olje vil ikke bli tettet i porene og bakteriene vil ikke ha noe å beite på. Vi skal ha stoppet akne før det noensinne startet! For mange av de typiske acne behandlinger fokus på å bli kvitt bakterier fra huden vår. Det er helt umulig; som jeg oppgitt et minutt siden, bakteriene finnes der naturlig. Den eksisterer på hver enkelt persons ansikt i verden. Vi kan ikke stoppe akne ved å prøve å stoppe bakterier; det vil bare fortsette å komme tilbake igjen og igjen. Det er derfor vi må fokusere på de interne problemer; Vi må hindre acne syklusen fra noensinne å starte, slik at vi endelig kan bli kur.
Så her er en todelt plan for å stoppe akne. Korttids planen er å hjelpe huden din akkurat nå helbrede seg selv, samt bidra til å håndtere dagens utbrudd. Slutt å bruke kjemikalier, selv om det bare fuktighetskrem. Kjemikalier er bare slip til vår sensitiv hud og hindre den fra å helbrede seg selv ordentlig. I stedet bruker elementer som rå honning som en anti-bakteriell og fuktighetskrem, natron som en exfoliator, eple cider eddik eller sitronsaft som en toner og havregryn eller eggehviter for en ukentlig maske.
Alle disse kombinert er fantastiske, naturlige måter å kurere cystisk akne. De vil hjelpe gjenopplive huden din og bidra til å bekjempe dagens utbrudd. Men for å bli kvitt akne for godt, trenger vi en langsiktig plan. Dette inkluderer å drikke
mye
mer vann hver eneste dag. Begynne å bære en flaske med deg og drikke minst 1,5 liter, om ikke 2. Dette spyler giftstoffer og hormoner som insulin fra blodet samt hjelper huden din til hydrat.
Andre, helt eliminere meieri. Meieri har insulinlignende vekstfaktor som bidrar til problemet med insulin bygge seg opp i blodet. Gjeninnføre sakte senere hvis du ønsker, men for nå minst, drikke mandel eller ris melk. Jeg faktisk fortsatt drikke disse nå som kumelk er designet for å ta en baby kalv til flere tusen pounds i et par uker. Vi er ikke kompatible med meieri.
Slutt, vitamin A og sink bør bli dine beste venner. Legge til 1 eller 2 piller av hver til kosthold vil gå en lang vei å kurere akne. De er godt dokumentert i å hjelpe akne lider. Bare ikke overdose på dem; tar for mye kan være farlig og vil ikke bidra til å få klart noe raskere.
