Hvis du lider av leddgikt, kan du se høyt og lavt for lettelse. Heldigvis, dona du € ™ t nødt til å se veldig langt. Visste du at visse urte, kosttilskudd og naturlige kosttilskudd kan hjelpe med leddgikt smerte og ubehag? Noen ikke bare redusere smerte og ubehag, men hevelse også. Hvis dette er nytt for deg, kan det være lurt å løpe ut og kjøpe en flaske av kosttilskudd, men vent! Hvis dette er første gang du kjøper disse kosttilskudd, må du først vite noen viktige ting.
Ikke alle kosttilskudd hjelpemiddel i leddgikt lettelse. Det er store områder av kosttilskudd, urte og naturlig kosttilskudd tilgjengelig for salg, både lokalt og på nettet. Gjør undersøkelser først for å finne ut hva som kosttilskudd kan redusere leddsmerter og hevelse. For eksempel er avokado Soybean unsaponifiables (ASU) antas å bremse produksjonen av betennelsesfremkallende kjemikalier. Devilâ € ™ s Claw kan redusere betennelser og smerter i leddgikt pasienter. Dette er bare et utvalg av kosttilskudd som kan hjelpe. Før du drar til helse butikken, vet hva du skal kjøpe.
Gyldige krav. Når forsker kosttilskudd eller når du surfer på butikken, lese alle pakkene. De fleste vil direkte opplyse hva produktet kan gjøre. For eksempel kan kapsler Devilâ € ™ s Claw sier de hjelpe til med å redusere leddgikt smerte og hevelse. Nøkkelordene er å redusere og hjelpe. Leddgikt har ingen kur. Du kan administrere og midlertidig behandle leddsmerter, stivhet og hevelse, men du kan ikke kurere det. Unngå enhver supplement eller et produkt som hevder det vil kurere leddgikt. Dette er en regelrett løgn og vanligvis en sløsing med penger.
Pris. Herbal, naturlig, og kosttilskudd er ikke som over-the-counter smertestillende midler. De sjelden gi deg umiddelbar lindring. I stedet bør de tas overtid. Mesteparten redusere sannsynligheten for smerte og betennelse, spesielt med regelmessig og fortsatt bruk. Dessverre betyr dette at du kan kjøpe mange bilag. For å hindre at kostnadene blir for høye, pris sammenligne. Finn en kvalitet, men billig merke. Kjøp kosttilskudd på salg, kjøpe i bulk, bruke kuponger, eller handle på en butikk med gode priser. Sammenlign alltid pris med kvantitet. En større pakke av supplement kapsler vil koste mer penger, men det er vanligvis en bedre verdi for pengene.
doctora € ™ s anbefalinger. De fleste leddgikt pasienter frykter diskutere kosttilskudd med sin lege. De fleste tror de vil bare høre motløshet. Ikke alle leger tror på eller anbefale bruk av kosttilskudd, men dona € ™ t være redd for å diskutere dette med legen din. Mange nå omfavne kosttilskudd, når det brukes sammen med foreskrevet eller anbefalt medisin. Så, fortell legen din du vil prøve ASU å redusere hevelse, men at du vil fortsette å ta over-the-counter smertestillende midler for smerte, som anvist.
legemiddelinteraksjoner. Hvorfor er det viktig å snakke med legen din om kosttilskudd? Noen kan samhandle med vanlige medisiner. For eksempel kan de ovennevnte Devilâ € ™ s Claw motvirke med diabetes medisiner, syre reduksjonsgir, og blodfortynnende. Spør legen din hvis supplement du har tenkt å ta er risikabelt med din nåværende medisiner.
Bivirkninger. De fleste kosttilskudd kommer direkte fra naturen, men ikke alle ting i naturen er trygge for alle. Noen kosttilskudd kan ha bivirkninger. For eksempel kan Gingko redusere sykdoms flare-ups for noen. Men det har mange bivirkninger. Disse inkluderer hodepine, mageproblemer, og svimmelhet. Undersøk bivirkninger for din foretrukne supplement og sammenligne. Er de håndterbare?
Kort sagt, mange naturlige kosttilskudd kan gi deg med leddgikt lettelse. Men, dona € ™ t løpe ut og kjøpe den første supplement du se på helse butikken. Opt for et supplement som ikke vil samhandle med din nåværende medisiner, en som er rimelig, en som har liten eller ingen bivirkninger, og en som vil behandle problema leddgikt symptomer.
