Looking inn mer naturlige måter å hjelpe kur akne kan noen ganger være mye bedre enn å ta medisiner på grunn av bivirkninger forbundet med reseptbelagte legemidler. Matvarer og urter som hjelper kur akne kan være en svært effektiv måte å håndtere denne tilstanden. Fordi de er naturlige, de tar lengre tid å jobbe, men ved å være trofast og utnytte alle ressurser, kan det føre til akne å rydde opp.
Foods og urter som hjelper kur akne inkluderer gulrøtter, ingefær, hvitløk og papaya.
Gulrøtter inneholder mye fiber, vitamin A, samt mange andre vitaminer og mineraler. The fiber i gulrøtter kan hjelpe avgifte kroppen. De enorme mengder av vitamin A som finnes i gulrøtter er svært nyttig i herding akne. Når du kroppen får nok vitamin A, vil du merke at din acne vil begynne å rydde opp.
Ingefær og hvitløk verdens beste naturlige antibiotika. De forbedrer kroppens immunsystem. Ingefær og hvitløk har også fantastiske anti-inflammatorisk egenskaper som hjelper med hevelse av akne og rødhet som følger med det.
Papaya er en fantastisk frukt å spise når du prøver å bekjempe akne. Det hjelper til med fordøyelsen, slik at kroppen din til å fjerne disse giftstoffer som kan skape kaos i systemet. Papaya også inneholder papain, som er et enzym som brukes til å bekjempe inflammasjon. Ved å forbruke mer papaya, føre til at du akne å motstå hevelse, og bli kvitt rødhet som følger akne.
Herbal rettsmidler for akne er veldig lett å gjøre hjemme, og du trenger ikke å bekymre deg for flere besøk til hudlege eller betale de enorme kostnadene ved å besøke dem også. Dessuten kan noen av de behandlinger som du går gjennom når du besøker en hudlege være ganske smertefullt. Disse urtemedisiner kan tas som enkle kosttilskudd som kan tas med et måltid, eller et annet alternativ er å kjøpe en lokal applikasjon som kan brukes to ganger om dagen. Når de bestemmer seg for å gå med en urtemedisin som hjelper kur akne, sørg for å gjøre undersøkelser for å finne ut nøyaktig hvordan urtene skal påvirke kroppen din, eller kan samhandle med andre medisiner du kan ta. Herbal behandlinger kan være skadelig for folk som er gravide, har nyre forhold, og diabetes, så å snakke med legen din er alltid best. En annen ting å vurdere når du bruker en urte supplement er det faktum at noen urter fungerer bra i andre, mens du ser ingen bedring. Du må finne de riktige urter som fungerer for deg, og det kan ta tid og krefter. Noen urter som folk har funnet å fungere godt er, Milk Thistle, rød kløver, lakris rot, og Echinacea.
Milk Thistle beskytter og regenererer leveren. Giftstoffer i kroppen som kan overarbeid leveren vil føre til opphopning av giftstoffer som ikke vil bli behandlet i tarmen, men porene, slik at du med akne. Product: Red Clover er en belgfrukt og, akkurat som soya inneholder fytoøstrogener, som er plantebaserte kjemikalier svært nær menneskelig østrogen. Rødkløver har vært brukt for mange lidelser, for eksempel blodstrømmen, diabetes, menopause, høy kolesterol, osteoporose, kreft, og acne. Studier har vist at når østrogennivået er økt, dere humørsvingninger, hormonene balansere ut, og oljeproduksjonen bremser ned.
Lakrisrot er en anti-inflammatorisk. Den brukes til å holde hevelsen ned, samt behandle symptomene på rødt, hevet humper.
Echinacea har blitt brukt til å behandle forkjølelse og influensa på grunn av sin boost til immunforsvaret. Å ha et sunt immunsystem gjør at kroppen kan bekjempe bakterier og infeksjoner som forårsaker akne.
Som med noe mat eller urt som brukes til å hjelpe kurere akne, bør du snakke med en lege før du begynner på diett endringer, eller legge urte kosttilskudd til din
