Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei Dr. Carr,
jeg led to ganger nakkesleng innen 4 år fra bilulykker dessverre. Begge skjedde plutselig mens bilen min sto stille og ble påkjørt bakfra. Symptomene gjentar seg: Forsinket men opprett smerte som kreves NSAD i 2 uker. En del av mine nakkemusklene er ganske stiv, og noen ganger de låses når jeg slår hodet mitt som er veldig smertefullt. Min Q:
en. Kan du vennligst forklare hva som forårsaker dette låsing av mine nakkemusklene? Hvordan kan jeg helt lindre dette, hvis det er mulig i det hele tatt?
2.In for å forhindre en ny nakkesleng, er det noen beskyttende krage man kan bruke mens du kjører bilen (dvs. akkurat som de formel ett sjåfører gjør)? Er de tilgjengelig for vanlige sjåfører? Hvor kan jeg finne mer informasjon om dette?
Tre. Kan nakkesleng være helt kurert? Hva er de avslørende symptomer når man kanskje lider permanent skade som følge av whiplash?
På forhånd takk for hjelpen. En bekymret lidende
SVAR: Så først letme si unnskyld for traumer … biler er stor og farlig! Jeg ble minnet av en av mine pasienter at minst inthe dager med hester, ville hesten ser ut for seg selv. Muskler låse seg når de går inn i krampe. Den beste forklaringen på dette er at de prøver en metode for «krise spjelking» for å holde deg fra å skade deg videre. Dette skjer ofte når leddbånd i nakken har blitt skadet, som det høres ut #page Liker din har.
jeg ville ta enkle stresset vise livmorhals bilder (xrays) for å se om dette har skjedd.
Som for spørsmålet # 2 … Jeg tror ikke hesten kragen er slik en god idé. Det finnes mange flotte biler ut derfor sikkerhetsmessig vurdering i disse dager, og de innlemme eksploderende bolter i setene, kollisjonsputer fra overalt, gigantiske deformasjonssoner, og selv utrolig deteksjonskameraer. Hvis du ønsker å gå «old school» på dette problemet, få en større bil. Massen alene vil beskytte deg.
Dessverre whiplash kan ikke fullt ut bli kurert. Når det er sagt, med riktig pleie det er fullt mulig å få vev tilbake til 95%. Jeg vil si gå til en sertifisert kiropraktor, og som sertifisert liste finnes på San Diego Spine Forskningsinstituttets hjemmeside. Jeg skal la deg google det. Hvis du er i Seattle, for all del kom og se meg. Min hjemmeside er Dynamic Chiropractic Clinic.
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Hei Dr. Carr, etter Takk for din type svar som var inspirerende. To flere relaterte spørsmål:
1) Er det idretter /aktiviteter som best unngås for nakkesleng lider? For eksempel, spille golf og fiolin?
2) Trenger vi å ha en periode med hvile eller man bør /kan bære på daglige oppgaver når fremdeles følelsen nakke og skulder?
Takk igjen, og kveldsdestinasjon for koblingen (veldig imponerende ). Vil besøke hvis tilfeldigvis er i Seattle.
Beste ønsker, etter ML
Svar
Sorry for forsinkelsen. Sports kloke: Virkelig, noe som stammer nakken, eller rister det, ikke så varmt. Golf og fiolin ville være fint, tror jeg.
Jeg tror du bør gå om dagliglivet … hva annet kan man gjøre? Følg opp med din lokale chiro og se hva de sier!
