Hudkreft er blitt en større og større problem hele tiden. Utbredelsen av hudkreft øker hvert år fordi ozonlaget er nedbrytende og er mindre i stand til å blokkere oppføring av solens skadelige stråler. Ultrafiolett stråling forårsaker hudkreft, som er svært forebygges hvis du tar de riktige solbeskyttelsestiltak.
Rundt om i verden er det mellom to og tre millioner tilfeller av hudkreft hvert år. Av alle krefttilfeller diagnostisert globalt hvert år, er en av tre hudkreft. Statistikken markere betydningen av å beskytte huden din fra solen. Det tar bare en solbrenthet å nesten doble risikoen for å utvikle hudkreft.
Bortsett fra alvorlig risiko for hudkreft, er det mindre farlige, men likevel ubehagelige resultater å se opp for. Soling kan føre til linjer, rynker og pigmentflekker hvis huden ikke er ordentlig beskyttet.
Typisk lette sommerklær, som en tee-skjorte, og tilbyr så lite som en UV-beskyttelse faktor på 5. UPF av fem er bare ikke nok til å beskytte huden mot skader. Huden din kan brennes rett gjennom at tee-skjorte. Den beste måten å beskytte huden din er å velge sol beskyttende badetøy og klær.
Mange elementer av sol beskyttende badetøy og klær har en UV-beskyttelse faktor på opp til 50 +. Valgene er ikke bare begrenset til badetøy, heller. Du kan kjøpe babyklær, golfklær, fiskevester, fotturer klær, og mer som alle inneholder solbeskyttelse for huden din sikkerhet.
Sun beskyttende badetøy er den beste måten å gå når du er på stranden eller basseng. Alternativene inkluderer ett stykke dresser med korte eller lange ermer, bord shorts, utslett vakter, og tradisjonelle badedrakter med SPF. Du kan også finne cover-ups, hatter, sko, og mer så hele kroppen er trygt fra solen. Husk at nøkkelen er å holde så mye hud dekket som mulig, så snau klær og badedrakter gir ingen beskyttelse mot solens skadelige stråler.
Selvfølgelig bør du alltid bruke solkrem til alle områder av kroppen som ikke er dekket av sol beskyttende badetøy. Sørg for å sette solkrem på minst 30 minutter før du drar utenfor, og bruke den på nytt ofte. Solkrem bør ha minimum 30 SPF. Hvis du går i vannet, sørg for å bruke på nytt etterpå fordi det kan skylles av mens du plaske i bølgene. Ved hjelp av vanntett solkrem kan redusere hvor raskt det vasker av, men du vil fortsatt trenger å bruke den på nytt ofte fordi å være vanntett, betyr ikke at det skal være på for alltid.
