People som lider av problemet med leddgikt må vite matvarer; som mat må tas, og som mat må unngås i tilstanden av leddgikt. Den viktigste og mest fremtredende trekk ved leddgikt er betennelse og smerte. Så det er veldig viktig for den lidende å konsumere mat eneste som vil hjelpe den lidende i å lindre betennelser og smerter ellers tilstanden til leddgikt vil forverres. Det er matvarer som må unngås i tilstanden til arthritis.If noe man lider av leddgikt da mat som vil skade ham eller henne i stand til leddgikt må unngås. Du må gi avkall på din favoritt mat også, men det er veldig nødvendig å få avlaste fra pain.1. Det er meget viktig i tilstanden til leddgikt for å opprettholde lavt kalsiumfosfat til forhold. Problemet med leddgikt er forverret dersom innholdet av fosfor er høy som følge av den mer kalsium vil gå tapt fra kroppen. Så du må unngå matvarer som er rike på fosfor som rødt kjøtt, orgel kjøtt som nyre, lever, brus og også behandlet meat.2. Koffein er heller ikke bra for pasienten av leddgikt. Så koffein må også unngås hvis noen lider av problemet med leddgikt. Inntak av koffein resultere i tap av viktige mineraler og vitaminer fra kroppen. Hvis det er mulig så prøv å unngå koffeinfri drikke også. Alle de dekaffeinerte drikke også inneholder koffein slik at det må unngås for å redusere symptom på arthritis.3. Når noen lider av leddgikt da må han eller hun også unngå stekt mat samt vegetabilsk olje. Forbruket av vegetabilsk olje forverres tilstanden til leddgikt som det inneholder omega 6. Du må også unngå margarin. 4. Personer som lider av leddgikt må unngå inntak av leddgikt som det ikke absorbere næringsstoffer og kalsium. Forbruket av brus må også unngås fordi den inneholder sukker i store mengder. Alkoholfrie drikker må også unngås på grunn av at den inneholder fosfor i høy prosent fosfor, og er skadelig for pasienten av arthritis.5. Foruten den inntak av sukker den overskytende mengde av saltet må også unngås for å øke absorpsjonen av calcium.6. I enhver tilstand forbruk av alkohol må være strengt forbudt da det hemmer kalsium absorpsjon i kroppen.
Foods Unngå Leddgikt – God spise vane Forhindre Arthritis
