Lavt nivå av vitamin D har vært knyttet til diabetes. Målet med denne artikkelen er å gi informasjon om den eksakte rollen vitamin D-mangel i forårsaker diabetes.
Fremtredende funksjon av vitamin D er å bistå i kalsium absorpsjon. For det andre er det også viktig for å opprettholde et helseimmunsystem. En av de spesielle funksjonene i denne vitamin er at det er naturlig syntetisert under huden blir utsatt for sollys. Men noen ganger, på grunn av underernæring eller manglende evne til å få eksponering for sollys, kan man lider av vitamin D-mangel. Denne tilstanden kan gi opphav til flere symptomer eller bivirkninger som sykdommer i ben, økt risiko for brudd. En annen lidelse som kan utvikle seg på grunn av lave nivåer av vitamin D er type 2 diabetes.
Vitamin D og diabetes
Type 2-diabetes er en tilstand som oppstår når tilstrekkelige mengder av insulin ikke produseres eller når kroppen ikke klarer å bruke insulin produsert i kroppen. Den eksakte årsaken til denne lidelsen er ukjent. Imidlertid er det flere faktorer som kan øke en persons risiko for å forårsake diabetes, slik som fedme, familiehistorie, tilstedeværelse av høye nivåer av kolesterol i kroppen, som har kronisk høyt blodtrykk. Nå, i henhold til nyere studier, har det blitt funnet at lave nivåer av vitamin D i kroppen har også blitt assosiert med type 2 diabetes. Forskere fant at over en periode, mennesker som led av vitamin D-mangel utviklet type 2 diabetes, enn de som ikke lider av denne mangel. Så, hvorfor skjer dette?
Selv om det har vist seg at det er en sammenheng mellom lav vitamin D-nivåer og diabetes, er det ingen bevis for å bevise den eksakte årsaken. Det antas at lave nivåer av dette vitamin er en av risikofaktorene for glukoseintoleranse. For det andre kan personer som allerede har type 2 diabetes, og lider av vitamin D-mangel, har problemer med å kontrollere den. Vitaminmangel er også assosiert med dårlig kontrollert diabetes. Derfor kan det konkluderes med at disse forholdene kan være grunnen til at diabetes er en av bivirkningene av lav vitamin D. Book Det har også vært studier som konkluderer med at folk som har tilstrekkelige mengder vitamin D er mindre sannsynlighet for å utvikle type 1 diabetes. Mangel på vitamin D har også vært knyttet til dødelighet hos personer som lider av type 1 diabetes. Det ble funnet at babyer eller barn som bodde på steder med sunnier klima var på en lavere risiko for å lide av type 2 diabetes enn de som bor i kaldt klima.
Er det nødvendig å nevne her at vitamin D-mangel er IKKE årsaken til diabetes. Det kan være en av risikofaktorer eller medvirkende faktorer. Dernest bør det også nevnes at å ha vitamin rik diett eller kosttilskudd ikke hjelper i behandling eller herding diabetes. Det finnes ingen kur for denne lidelsen; bare tiltak for å bringe den under kontroll og hindre komplikasjoner. Vitaminmangel kan behandles ved hjelp av kosthold, kosttilskudd og medisiner. Du bør se etter symptomer og kontakte lege umiddelbart for det samme.
Å ha et balansert kosthold og eksponering for sollys i 10-15 minutter daglig, kan hjelpe i å få alle de nødvendige mengder av vitamin D. Derfor man kan prøve å redusere risikoen for type 2 diabetes så mye som mulig. Ta vare!
