Halsbrann er den vanligste tilstanden opplevd minst en gang i uken med nesten 20% av mennesker. Selv halsbrann er en vanlig tilstand, er det fortsatt tilfeller når mennesker lider av en mer alvorlig tilstand forårsaket av det. Så det er en beste råd å konsultere legen din for å bli vurdert for din helsetilstand. Det er ulike halsbrann rettsmidler som kan brukes til å forebygge halsbrann, og den beste delen av det er det bekjemper denne tilstanden naturlig way.Here er listene over naturlige halsbrann rettsmidler som vanligvis brukes og anbefales av leger: 1. RIKTIG spise vane – Det er viktig for dem som lider av halsbrann å spise riktig mat og unngå halsbrann utløse mat og drikke som kan forverre tilstanden. Sitrusfrukter og juice, kullsyreholdige brus, alkohol, mynte godteri, kaffe, krydret mat, hvitløk, rå løk og eddik er bare de få matvarer som bør unngås så mye som mulig. Det er også viktig å huske at det anbefales å spise mindre porsjoner hvert måltid og å ta middag to til tre timer før du går til bed.2. Mindre stress – Ifølge National Halsbrann Alliance, 58% av halsbrann lider peke stress som en av gjerningsmennene i forverring deres tilstand. Men det er fortsatt ingen vitenskapelig bevis som kan bekrefte denne antakelsen. Men, stress er kjent for å være en av faktorene for å ha en usunn livsstil som røyking og drikking av alkohol, som igjen utløser heartburn.3. RØYKING – Nikotin i sigaretter er kjent for å svekke band av muskler i spiserøret, esophageal spinchter. Denne muskelen viktigste rolle er å lukke spiserøret for å hindre at magesyre å gå inn i esophagus.4. Tygge deglycyrrhizinated Lakris (dgl) – Dette halsbrann rettsmiddel er brukt på antikken. Det er en urt lakris som hindrer betennelse og sår på grunn av sin glycyrrhizin komponent. Det er fortsatt ingen gyldig bevis for å støtte denne typen treatment.5. Aloe vera juice – Aloe Vera er mye og ofte brukt som en naturlig halsbrann rettsmiddel i Europa, er det vanlig å avlaste seg av denne tilstanden. Pasienter som ønsket å bruke denne type middel bør konsultere sin lege først, siden aloe vera har aloe-emoin forbindelse som er kjent for å være som en kraftig laxative.6. Glatte alm og marshmallow HERB – Slippery Elm og Marshmallow Herb er en folkemedisin som antas å ha komponenter som pels spiserøret og symptomhalsbrann smerter. Men det er fortsatt ingen vitenskapelige bevis som kan bevise denne antakelsen. Videre bruk av denne urten botemiddel er fortsatt ikke etablert for gravide eller ammende women.With et bredt og stort utvalg av halsbrann rettsmidler som brukes i dag, er det fortsatt tryggere å konsultere legen din i hver og naturlig middel. Spesielt hvis den type middel du ønsker å bruke på diett har noe vitenskapelig grunnlag og bevis. Det er fortsatt den beste løsningen å spørre legen din om det og ha en sunn livsstil er fortsatt den beste halsbrann rettsmiddel!
