?
College er ment å være høydepunktet av unge voksne liv. Det representerer en tid for uavhengighet, nye opplevelser, og bekymringsløse liv før den «virkelige verden» og sanne ansvar sparke i. Så hvorfor er det at dagens studenter er så utsatt for så mange psykiske bekymringer?
statistikk knyttet til psykiske lidelser og psykiske bekymringer blant studenter har blitt så alarmerende at mange henviser til det som en mental helse krise. Tallene taler for seg selv:
1 av 4 unge voksne mellom 18 og 24 har en diagnostiserbare psykiske tilstand
Mer enn 64% av unge voksne som ikke lenger. på college er ikke lenger til stede på grunn av en psykisk helse relatert grunn.
over 30% av studentene oppfylle kriteriene for en alkohol misbruk diagnose.
en undersøkelse i 2006 viste nesten 20% av elevene hadde spiseforstyrrelser, mens en studie i 1980 viste bare 4-5% av elevene med denne bekymringen.
selvmords~~POS=TRUNC for unge voksne i alderen 15-24 er tredoblet siden 1950-tallet.
en 2013 undersøkelsen fant at 57% av college kvinner og 40% av college menn rapportert «overveldende angst» i år som leder opp til studiet.
Studentene står overfor høgskolen depresjon. The National Institute of Mental Health rapporterer at i 2011, American College Health Association-National College Health Assessment (acha-NCHA-en landsomfattende undersøkelse av studenter på 2- og 4-års institusjoner-funnet at ca 30% av studenter rapportert følelse «så deprimert at det var vanskelig å fungere» en gang i det siste året.
95% av college rådgiving senterledere oppgir at det er økende bekymring på sin campus med antall studenter som viser signifikant psykiske problemer.
Hva er annerledes for Dagens College Student? Det har alltid vært en viss fase av livet justering anxietythat går langs med å forlate et kjent miljø og gå på college. Men, hva kan forklare hvorfor tallene er forbundet med psykiske problemer blant studenter har steget så kraftig de siste årene? Sikkert høgskoler har alltid hatt de samme høye standarder med hensyn til lekser og rapporter? Selv om det kan være sant er det, faktisk, ganske mange faktorer som kan være medvirkende til disse statistiske øker:
teknologi – mens man kan argumentere for at teknologien gjør college studentens liv lettere, det gir også stort potensial for kaos, informasjon overbelastning, og hyper-tilkobling, som kan alle kombineres for å skape ekstra stress
Mangel på familiestruktur -. i dagens hektiske, skilsmisse tung verden det kan være utfordrende å finne unge voksne som har en stabil og pålitelig familiesystemet. Når de er kastet inn i ny verden av college leve denne mangelen på veiledning og støtte kan føre til økt psykisk helse bekymringer
Tidlig utdanning bekymringer -. Mange studier viser at studenter inn college i dag er ikke så forberedt på det faglig som de burde være. Dekke dette gapet mellom deres mangel på kunnskap og økte forventninger til college versus videregående skole kan spille en stor rolle i de psykologiske problemene vi ser i dag
overbeskyttende foreldre -. I dagens verden av deltakelse trofeer og overindulgent, foreldre, barn er ofte ikke forberedt på å takle skuffelse eller negative tilbakemeldinger. Dette kan føre til at de går inn i college verden helt uforberedt på høyere utdanning normale utfordringer og fleksibilitet til å tilpasse seg dem
Økonomisk press -. Høy arbeidsledighet og et tøft økonomisk klima gjennomsnitts foreldre er mindre i stand til å hjelpe sine barn med de økonomiske ansvar for college. Sammen med dette kommer en økning i antall studenter som arbeider i tillegg til skolen, og ytterligere problemer for dem å bekymre seg for.
Hvordan kan du hjelpe? Dagens student må forstå at det er greit å snakke om vanskelighetene de står overfor. Selv som samfunnet blir mer åpen for å diskutere psykiske bekymringer er det fortsatt mye stigma knyttet til emnet, og det kan være skremmende for studenter å innrømme at det er et problem. Som mange av de ovennevnte faktorene viser, mangel på struktur og veiledning spiller også en stor rolle i den psykologiske problemer av våre studenter. Å vite at de har støtte og forståelse kan gi studentene en måte å plante føttene i og jobbe mot å løse sine problemer. Ta deg tid til å hjelpe dem å lære hvordan de skal prioritere og strukturere sine nye oppgaver, slik at de kan redusere kaoset som omgir dem.
I noen situasjoner, den beste oppløsningen vil være å søke profesjonell hjelp. En terapeut eller annen mental helse profesjonell kan hjelpe elevene komme til roten av sine problemer og gi mestring teknikker som vil tillate dem å bevege seg trygt gjennom resten av sine college år.
