Så hvordan kan du vite det? Legen har det siste ordet, men det er mye du kan lære på egen hånd hvis du betaler oppmerksomhet til din ticker og hva den prøver å fortelle deg.
Hva føles det?
«Vi er ikke ment å føle vårt hjerte slo, så når vi blir klar over det, er det som regel fordi noe er utenom det vanlige», sier Elsayed Soliman, MD.
at «noe» er hva legene kaller hjertebank. Du kan føle at det er flagrende, pounding, eller hoppe beats. Eller det kan virke som det kommer for fort.
«De fleste mennesker har følt det på ett eller annet punkt, og det er vanligvis ikke grunn til alarm», sier Soliman.
Noen ganger er det enkle grunner. Du kan få hjertebank hvis du drikker koffein eller ta et medikament som gjør deg urolig, som noen hoste eller kaldt medisiner. En tøff trening, dehydrering, eller sykdom kan også ta dem på. Så kan drikke alkohol eller mangel på søvn.
Hvorfor Frame of Mind spiller en rolle
En av de vanligste årsakene til hjertebank er angst. Hvis du er nervøs eller stresset ut, frigir hjernen hormoner som kan føre til hjerte til pund.
Hvis angst er å klandre, du kan ha noen andre symptomer også, sier Ralph Sacco, MD, som plutselig svette eller en urolig mage. Du kan selv føler ør eller har problemer med å puste.
Noen ganger, Soliman sier, kan du ikke engang klar over at du er nervøs. For eksempel at racing hjerte du legger merke til når du går inn på kontoret hver morgen kan utløses av jobbstress, selv om du forteller deg selv at alt er under kontroll.
Kan det være Afib?
Generelt er det få hjertebank forårsaket av alvorlige hjertesykdommer. Men noen ganger er de et symptom på Afib. Det kan være farlig hvis du ikke får behandling.
