Type II diabetes har vise seg å være litt av en epidemi i det siste. Flere og flere mennesker blir diagnostisert med denne potensielt livstruende form. Type II diabetes generelt sett på senere i livet, selv om mer ungdommelig mennesker blir diagnostisert hver dag med denne tilstanden. Ifølge American Diabetes Association, rundt 54 millioner mennesker i USA har pre-diabetes. Pre-diabetes er en form ved at blodsukkernivået er høyere enn gjennomsnittet, men ikke høyt nok til å bli betraktet som type II diabetes. Selv om pre-diabetes er ikke en fullverdig sykdom, kan det også satt av komplikasjoner i hjerte og blodsirkulasjon hvis urørt. Den gode nyheten om pre-diabetes er at med riktig næring og behandling av en lege, kan du styre klar av å bli diagnostisert med type II diabetes. Tilstanden kan snu seg selv, men det tar arbeid på den delen av den enkelte, samt oppfyllelse med instruksjoner regissert av din physician.Obesity er også en epidemi i USA og mange i det medisinske miljøet tror at dette er å bidra til den tilsvarende diabetisk epidemien. Det er den generelle konsensus i helse samfunnet at tyngde er en forløper til type II diabetes. Så kan de som har pre diabetes avverge sykdom gjennom å gjøre noen bra for helsen din livsvalg som vil fjerne behovet for piller eller insulin i senere years.One metode for å velte virkningene av pre diabetes er å holde en sunn vekt. Dette kan bare gjennomføres gjennom kosthold og trener. For de som tror at det er for mye krefter til å kontrollere sin vekt eller klager over at de ikke har tid til å trene, bør de setter pris på at den perioden de bruker arbeider ut nå kan utrydde sin tid brukt på dialyse. Mens ikke alle mennesker med diabetes lider nyresvikt, mye do. Og når nyrene svikter, må disse pasientene bruke masse timer hver uke, koblet opp til en maskin som fungerer som deres kidneys.Those som protesterer på at de ikke ønsker å ta hensyn til deres diett plan kan bli minnet om at det er enklere å se deres kosthold program enn å injisere seg selv med insulin eller undersøke blodsukkeret ganske mange ganger om dagen. Folk som tror at måltider som er rike på karbohydrater er billigere enn sunnere alternativer kan bli påminnet av utgifter til legemidler og legebesøk for folk som nekter å ta ansvar for sin tilstand akkurat away.While noen få mennesker er pre disponert for diabetes på grunn av genetiske aspekter, andre mennesker får denne tilstanden ved å spise for mange dårlige karbohydrater, være inaktiv og ikke opprettholde en sunn vekt. Hvis du har blitt informert om at du har forhånds diabetes, ikke bekymre deg. Du kan velte denne tilstanden. Begynn på en øvelse regime, selv om det bare innebærer å gå. Ta en titt på glykemisk indeks som forklarer hvilke matvarer diabetikere bør holde deg unna, og følg disse suggestions.See helsepersonell om å bli satt på et vekttap program og sørge for at han eller hun fortsetter å undersøke blodsukkernivået. Pre-diabetes trenger ikke å slå inn Type II diabetes. Ved å utvikle et bedre valgt livsstil, kan du reversere denne tilstanden og føre et lengre, sunnere liv.
