Tarmkreft er den vanligste formen for tarmkreft, en ulykke som rammer mer enn 36.500 mennesker i året i Storbritannia, noe som gjør 16.000 dødsfall.
USA forskere, som oppdateres 52 premature studier, fant ut de mest aktive folk er tjuefire prosent mindre sannsynlighet for å bygge opp tarmkreft enn de minst dynamiske personer.
Lead forskning arbeidstaker Dr Kathleen Wolin, fra Washington University School of Medicine i St. Louis sa at disse resultatene gir oss et svært autentisk beregning av den positive effekten at trening kan redusere tarmkreft fare.
studien også dukket opp i British Journal of Cancer og innrømmet mange forskjellige tilfeller av fysisk trening som yrkesaktivitet som manuelt arbeid, så vel som mer tradisjonelle fritiden aktivitet som løping eller trene i treningsstudioet.
Vi liker å se at trening forebygger kreft sjanse, og vi håper det vil gi inspirasjon til folk for å nyte en sunn aktiv livsstil samt adressering det som et sammenbrudd for å redusere tykktarmskreft risiko.
Sara Hiom, direktør for helseinformasjon på Cancer Research UK, kommenterte, at 100 personer om dagen er diagnostisert med tykktarmskreft i Storbritannia alene, så det er presserende at vi gjør vårt beste for å forebygge sykdommen.
Vi vet alle at omtrent halvparten av alle årsaker til kreft kan forebygges med endringer i livsstil som trener, jogging, yoga og rensing av kroppen.
Leger har undersøkt, at mannen som spiser repasts som er høy i fett eller som inneholder skadelige konserveringsmidler har mye større sjanse for å bli syk av tykktarmskreft enn folk som ikke gjør det. Også, hvis du har en historie med tykktarmskreft i familien du kan ha reist risiko for tilstanden.
Konklusjon, for å forebygge tykktarmskreft må du velge en detox diett som er full i frukt og grønnsaker og lite fett. Dette vil betydelig redusere farene ved sykdommen.
Tykktarmskreft er vanlig forekommende i USA, men det er mange tilfeller i andre deler av planeten.
