Ryggsmerter holder deg fra å nyte de små tingene i livet som for eksempel tilbringe tid med barna, ta din pooch på sin daglige spasertur, spille en runde golf med din knopper, eller bare slapper av i din godstolen å se på TV. Nesten hver bevegelse du gjør innebærer bruk av musklene i ryggen.
Så naturlig, når ryggen er skadet, kvaliteten på livet ditt vil lide drastisk. Her er noen vanlige årsaker til smerter i korsryggen.
Feilaktig bruk av ryggmuskulaturen
De vanligste årsakene til ryggsmerter er stammer og forstuinger fra skader i ryggen på grunn av feil bruk av muskler. Ryggmuskulaturen kan utilsiktet bli skadet fra å delta i dag-til-dag aktiviteter som tunge løft, plukke opp barn, feil bøying, toting en overdimensjonert vesken, lute i stolen, sitte i lange perioder av gangen, og sove på en vaklevoren gammel madrass.
Å være overvektig kan også sette ekstra belastning på musklene i ryggen og forårsake smerter i korsryggen. Utbruddet av smerte fra stammer og forstuinger kan komme umiddelbart, eller dager senere. Når musklene i ryggen er skadet, vil de knute-up, eller krampe i et forsøk på å hindre mer skade. Disse spasmer føre til alvorlig ryggsmerter, og problemer med å bevege seg.
sklei eller herniated plater
sklei plater, også kjent som herniated plater kan skyldes flere ting, inkludert traumer til baksiden, plate degenerasjon, aldring, plutselige kronglete bevegelser, høyt trykk på disken fra tunge løft, og overvekt. En skiveprolaps i ryggen legger press på nerver, forårsaker betennelse, og varierende grad av ryggsmerter.
En herniated plate kan påvirke mer enn bare korsryggen. Hvis den skadede platen legger press på isjiasnerven, resulterer det i en tilstand som kalles isjias. Isjias årsaker brenning og nål-lignende smerter som skyter fra nedre del av ryggen, hele veien ned avstanden til baksiden av leggen.
Osteoarthritis
Artrose er en degenerativ tilstand som kan påvirke flere deler av kroppen, inkludert ryggen. Denne tilstanden skjer ikke over natten; det gradvis fører til forringelse av skivene mellom ryggvirvlene som pute bein. Når disse diskene forverres, vil ryggvirvlene trykker mot hverandre og forårsake ryggsmerter og ubehag.
Artrose er mer vanlig hos eldre mennesker fordi kroppen endringer som du alder. Kroppsdeler reiser sørover, begynner huden å tynne, og dine bein blir mer skjør på grunn av kalsium tap. Dette tapet av kalsium gjør bein skjør og mer utsatt for komprimering frakturer som setter deg i fare for ryggsmerter.
Stammer og forstuinger fra feil muskelbruk, skiveprolaps, og slitasjegikt kan alle forårsake smerte i ryggen. Heldigvis har teknologiske fremskritt og forbedringer i moderne medisin gjorde det mulig for kiropraktorer å tilby sine pasienter flere valg for å administrere eller avslutte svekkende ryggsmerter for godt.
Hvis du har smerter i korsryggen, ikke lider i stillhet. Kontakt en ryggsmerter spesialist for å spørre om tilgjengelige behandlingsalternativer.
