Hva har å eksistere, finnes, uansett hvilken måte verden endrer seg. Enhver vitenskap, som er aktuelt overlever gjennom ulike generasjoner og renner fra en generasjon til en annen. Naturen har sin unike måte å gjøre eller ødelegge et system, og vi er fortsatt bare en tilskuer, slettet av tidens gang! Så Ayurveda er en vitenskap som har møtt uroen i alle tider og er fortsatt fremstår som en ledende alternative helsevesenet. Ayurveda er verdens eldste vitenskap av helsevesenet. Den skriftlige tradisjonen går tilbake rundt 5000 år, men den muntlige tradisjonen med denne vitenskapen er tidløs.
De grunnleggende prinsippene i ayurveda
Det er tre grunnleggende fundamentale biologiske humours beskrevet av Ayurveda- vata, pitta og kapha også kalt «tri-energier». Disse er de som er helt som styrer universet og er ansvarlig for planetenes bevegelser (vata), deres dannelse og ødeleggelse (Pitta) og generering og vedlikehold av nytt liv (kapha). Samme tri-energier er funnet inne alle levende vesen, og er ansvarlig for helse og sykdom. Balansen er helse eller harmoni mens ubalansen er sykdom eller kaos.
Disse styrer alle prosesser i alle nivåer av livet vårt. Vata styrer all bevegelse, Pitta all varme og transformasjon og kapha all vekst, struktur og smøring.
Vårt kosthold, vår atferd, årstidene, følelser og vår livsstil alle har innvirkning på balansen av trienergies. Hovedprinsippet for helbredelse i Ayurveda er å opprettholde balansen av Vata, Pitta og Kapha ved endring i vår livsstil, våre tanker, vårt kosthold og forståelse av naturen og gjennom naturlegemidler.
Urter i synergistisk kombinasjon, kosthold, rutine, meditasjon, etc. brukes til å gjenopprette balansen for å gjenopprette riktig drift av de ulike systemene. Balanse gjenoppretter helse. Ayurveda fokuserer ikke på å redusere symptomer, fokuserer det på å øke helse. Der det er helse, er det ikke rom for sykdom.
grunn av utenlandske invasjoner i India i hundrevis av år, ble Ayurveda fragmentert, og det på sin komme tilbake sti fra rundt siste 35 årene. Som et resultat av økende vitenskapelig bekreftelse på store forskningsinstitusjoner, er det verdens «raskest voksende helsevesenet.
ifølge ayurveda, de fem elementene (ild, jord, vann, luft og plass) i sin biologiske skjema kombineres for å danne disse 3 energiene i kroppen. Disse 3 grunnleggende energiene er de primære livskrefter eller biologiske humors, kalt doshas i Ayurveda-vata, pitta og kapha. De hjelper å regulere fysisk funksjon i kroppen vår, i tillegg til å gi oss med individuelle fysiske egenskaper. Konstitueringen av en person bestemmes i hovedsak av den dominerende dosha.
