The maten du spiser hver dag vedlikeholde kroppen din fungerer og er grunnleggende i helbredelsesprosessen. Hva du spiser kan meget vel fastslå alvorlighetsgraden av din hud problem og hyppigheten av fakkel-ups. Heldigvis, det jeg har lært er at å endre noen matvaner var en god del for å eliminere eksem helt.
En moistureless epidermis er mer utsatt for kløe. Du bør derfor sørge for fuktighet opprettholdes ved først å bruke høy kvalitet fuktighetsgivende kremer eller kremer. Supplere dette med fuktighetsgivende innenfra, rett og slett ved å drikke minst 8 glass vann daglig.
Det ville virkelig hjelpe deg hvis du ta en sole når du har denne hud tilstand. I motsetning til de fleste rapporterte problemer som dette er ikke veldig bra for huden, kan soling hjelpe lindre denne tilstanden ved bekjempelse av bakterier. Men, er det ideelt at du bruker solkrem for å beskytte deg mot de skadelige strålene fra solen
Begynn å spise mer mat som grønnsaker og frukt.; også utdanne deg på matvarer som kan hjelpe deg med å redusere syrlig inntak. Syren som du forbruker med i kostholdet ditt kan være en av årsakene til eksem. For å bidra til å redusere surhet i kroppen din; det er et supplement kalt «tare», som kan kjøpes hos din lokale helse butikken.
Mash få mandel bladene i vann og bruke det som en salve på det berørte området. Det ville være nyttig i eksem behandling. Dermed en meget nyttig hjemme bøte for eksem. Det er flere hjem rettsmidler for Eksem kløe og en av dem er å bruke naturmidler for det samme. Legg natron til badevannet og soaking i det i opptil en time selv har vist seg å lindre eksem klør. Så også, legger kolloidalt havremel (finmalt) til badet er kjent for å være et godt valg for en eksem klør. Havremel ikke bare stopper kløe, men binder også såret sammen og dermed bidrar i helbredelsesprosessen. Avstå fra å bruke dette i badekaret hvis såret er fortsatt rå og oser.
Ghee, eller indisk avklares smør, er ofte brukt for indisk matlaging, og Ayurveda anbefaler matlaging bare med ghee og ikke olje. Du kan finne ghee gjennom elektroniske indiske dagligvarebutikker og på lokale indiske, Midtøsten og hele matvarer butikker. Anbefales også for å spise er gurkemeie, en vanlig indisk krydder som ofte brukes i karriretter og sauser. Gurkemeie kan også være lett å finne på indisk dagligvarer
Grønn kål. Varm den grønne kål blader og knuse den. Etter det, bare søke på det berørte området under bandasje over natten. Det kan lindre Eksem
