TIPS!
Hvis du har noen barn som lider av astma, unngå røyking rundt dem på alle kostnader. Passiv røyking er en trigger for astma angrep, for ikke å nevne de utallige andre sykdommer det kan forårsake.
For millioner av astmasyke, selv enkle fysiske oppgaver kan virke overveldende. Heldigvis finnes det en rekke måter å bekjempe de ødeleggende symptomer ofasthma og gjør livet mye mer håndterlig. Den følgende artikkelen gir deg et godt utvalg av tips som vil hjelpe deg med å håndtere astma mens utdanne deg på tilstanden.
TIPS!
Hvis du har astma, er det viktig at du ikke gjør det røyke eller slutte hvis du gjør. Selv om røyking er forferdelig for alle, er det enda verre for en astma lidende på grunn av mindre oksygentilførsel i lungene og som kan utløse et angrep.
Ikke røyke rundt barna dine hvis de har astma. En ledende årsak til problemer hos barn som har astma er at folk røyker rundt dem. Hvis barnet ditt er i et område der folk er røyking, fjerne ham raskt for å unngå et astmaanfall.
TIPS!
Du ønsker å sikre at du kan unngå situasjoner som kan utløse astma. For noen mennesker, kan det være relatert til allergier, som en reaksjon på støv eller pollen.
Hvis astma er noe du er plaget med, så ikke røyk eller umiddelbart slutte. Røyking er en dårlig vane for alle, men for pasienter som lider av astma er negativt påvirket av røyk som det kutter oksygentilførselen av og induserer et astmaanfall.
TIPS!
Astma er ikke en helbredelig sykdom og vil kreve livslang helse ledelse. Sørg for å ta de riktige medisiner for å holde dine daglige astma symptomer under kontroll, og alltid ha beredskap medisiner tilgjengelig i tilfelle et angrep oppstår.
Du bør holde deg unna noe du kanskje tror som kan utløse et astmaanfall. Astma triggere vil variere sterkt mellom individer. Hvis du har allergi relatert astma, vil du ønsker å unngå pollen og støv. For andre kan fysisk aktivitet irritere dem. Hold en journal av angrepene dine, slik at du kan begynne å lære hva dine triggere er slik at du kan forhindre flareups før de begynner.
TIPS!
Kontroller at du bruker inhalatoren riktig. Finn et rolig sted, og følg instruksjonene produsenten har gitt.
Tenk å få injeksjoner av medikamenter for å behandle astma hvis du er utsatt for angrep indusert av allergisymptomer. Spør din allergolog om omalizumab, et antistoff stoff som kan redusere alvorlighetsgraden av astma symptomer og hyppigheten av angrepene.
TIPS!
En årlig influensavaksinasjon er anbefalt for deg, så vel som andre medlemmer av familien din. Hvis du har astma, er det viktig å hindre at alle luftveisinfeksjoner, hvis det er mulig.
Nå som du forstår noen effektive og enkle måter å håndtere astma, kan du være mer trygg på din evne til å leve et godt liv og støtte andre. Uansett hvem som bruker informasjonen du har lært, bør du vite at det er ikke så ille hvis du har blitt diagnostisert med astma.
